Уууу… Да это запрос на несколько лет терапии!
Такой вердикт я слышу регулярно. Коллеги, психологи, помогающие специалисты часто выдают его с важным видом и глубокой интонацией. И звучит он как приговор:
случай сложный, копать и копать, работы на годы👩🏻⚖️
И в такие моменты я остро чувствую, насколько рынок перегружен специалистами, которые путают глубину с бессилием, формулировку запроса с реальным состоянием, а амбициозность с ресурсностью
Профессиональный терапевт не будет идти на поводу у клиента, как собачка, несущая тапочки. Он не станет подыгрывать в желания, которые ведут к разрушению. Если человек говорит: «Я хочу расти», а его тело еле держится на ногах, если за этим запросом «хочу больше» стоит тревога, напряжение и хроническая усталость — это не про рост. Это про то, что человек выживает, цепляясь за цель как за единственную соломинку. Чтобы не признать, насколько на самом деле плохо. И если на этом этапе предлагать ему «мотивацию», «прокачку» и «структуру действий», можно не просто не помочь, а сломать еще сильнее
🥰Для одной женщины приготовить обед из пяти блюд - сплошное удовольствие! Она заранее понимает, что будет готовить, в каком порядке приступить к каждому блюду, как распределить силы и время. Она включает любимую музыку, достаёт посуду, выбирает продукты и кайфует от процесса. Ей не нужно постоянно сверяться с рецептом или паниковать, что что-то пойдёт не так. Всё происходит легко, потому что она знает, что делает и зачем
😭А другая в это время доводит себя до слёз, готовя яичницу. Она берёт в руки сковороду, и уже хочется бросить всё к чёрту. Всё раздражает - прилипшая сковорода, шум из соседней комнаты, капли масла на плите. Простая готовка превращается в хаос, потому что она не знает, что делать в первую очередь, а что может подождать. Делает всё наугад, цепляется за детали и теряет фокус. Она не умеет распределять действия по времени и не понимает, что в процессе главное, а что второстепенное
Точно так же обстоят дела и в психотерапии. Один терапевт искренне считает, что решение любого запроса - это «на годы», ведь он не знает, как иначе. Он не различает, где находится суть, а где начинается пустой и бессмысленный процесс. Он на всякий случай уводит поглубже в детство, мамупапу, весь род до 7 колена и в разговоры, которые никуда не ведут. Боится пропустить что-то важное. Упирается в «процесс», но теряет контакт с целью терапии. Не понимает, где остановиться. И тащит клиента по кругу, объясняя это глубиной
А другой терапевт точно понимает, с чем он работает, и запрос клиента - это ясная задача, которая решается за конкретное время. Он видит, в каком состоянии находится человек. Обращает внимание не только на слова, но и на тело, регуляцию, всю систему целиком. Он умеет отличать настоящий запрос от защитного и разрушительного. И результат - настоящее произведение искусства
