Сегодня будет весьма интересная тема. Как мама трех подросших дочерей я точно могу сказать, что в тик-токе сидят все дети и подростки, и то, что там показывают блогеры, откликается не только им, но и взрослым.
Кстати, а вы когда-нибудь смотрели эти залипательные ролики, где показывают «гениальные» косметические лайфхаки? Лёд против морщин, содовый скраб для сияния и, конечно, зубная паста как спасатель от прыщей. Выглядит волшебно, просто и дёшево. Прямо манна небесная для кожи! Но как косметический химик я обязана спросить: а что, если это не магия, а просто красиво упакованный саботаж?
Давайте вместе сыграем в «Разрушителя мифов». Наденем белый халат, вооружимся знаниями и посмотрим, что скрывается за этими вирусными трендами. Предупреждаю: будет жарко (в прямом смысле, когда дойдём до пасты). Ну такова моя участь, друзья! Разоблачать так разоблачать, думаю, соберу много противоречивых комментариев на сей счет.
Миф 1: кубики льда — заморозьте морщины!
Тренд: утром и вечером энергично «прокатывать» лицо кубиком льда. Обещания: мгновенное сужение пор, уменьшение отёков, подтяжка кожи и разглаживание морщин.
Научный вердикт: опасный самообман.
- Что происходит: резкий холод вызывает мощный спазм поверхностных сосудов. Кожа действительно на секунду становится бледнее и плотнее — это и воспринимается как «подтяжка». Но это лишь кратковременная иллюзия, как если бы натянуть свитер посильнее.
- Реальные последствия:
- Травма капилляров. Для чувствительной или куперозной кожи такое обращение — прямой путь к появлению сосудистых «звёздочек». Вы буквально замораживаете и ломаете хрупкие капилляры.
- Обратный эффект от отёков. После спазма часто следует компенсаторное расширение сосудов — приток крови усилится, и отёк (особенно утром) может только увеличиться.
- Барьерный слом. Экстремальный холод нарушает липидный барьер кожи, делая её более уязвимой, сухой и склонной к раздражению.
Ну а теперь, как я люблю. Давайте представим, что ваша кожа — это эластичный свитер. Лёд — это не уход, а резкое обливание его ледяной водой. Да, он на мгновение съёжится, но от частых таких процедур ткань станет грубой, потеряет эластичность и может порваться в самых тонких местах (капиллярах).
Что делать вместо этого? Для тонизирования и снятия отёков используйте термальную воду или охлаждённые патчи для области глаз. Они дают мягкий, физиологичный эффект без шока и травм.
Миф 2: содовая бомба — скраб из соды для сияния
Тренд: смешать пищевую соду с водой до состояния пасты и интенсивно потереть лицо. Обещания: «глубокое» очищение, мгновенное сияние, борьба с чёрными точками.
Научный вердикт: абразивно-химическая атака. Вы можете спорить со мной, сколько угодно, но я вам точно говорю, что это именно так и есть, друзья!
- Что происходит: пищевая сода (бикарбонат натрия) — это щёлочь с высоким pH (около 8-9). Здоровая же кожа имеет слабокислый pH (4.5-5.5). Этот кислотный защитный слой, или гидролипидная мантия, — наш главный щит против бактерий, загрязнений и обезвоживания.
- Реальные последствия:
- Разрушение защитного барьера. Сода грубо сдвигает pH кожи в щелочную сторону, разрушая естественную защиту. Кожа становится беззащитной перед инфекциями, теряет влагу.
- Агрессивное механическое воздействие. Кристаллы соды имеют острые, неровные грани. Они не отшелушивают, а оставляют на поверхности кожи микроцарапины, делая её шершавой и уязвимой.
- Порочный круг. Повреждённая кожа пытается восстановиться, усиливая салоотделение. Результат — ещё больше воспалений и чёрных точек, ради борьбы с которыми всё и затевалось.
Простое сравнение: использовать соду на лице — всё равно что мыть нежный шёлк жёсткой щёткой с мыльным порошком. Вы добьётесь «чистоты», но ценой безнадёжно испорченной ткани.
Что делать вместо этого? Для безопасного отшелушивания используйте AHA-кислоты (например, молочную или миндальную) или BHA-кислоту (салициловую). Они растворяют «клей» между омертвевшими клетками, не царапая живую кожу. Для механического очищения выбирайте скрабы с гладкими полимерными гранулами или энзимные пилинги.
Миф 3: зубная паста — SOS-средство от прыщей
Тренд: точечно нанести белую зубную пасту на воспаление перед сном. Обещания: подсушивание, уменьшение размера и покраснения прыща за ночь.
Научный вердикт: пожароопасный метод тушения пожара. Ну уж простите мне мои сравнения, но я специально даю вам подобного рода фразы, чтобы вы четко понимали, что стоит делать, а чего точно нет.
- Что происходит: в зубных пастах действительно есть компоненты, которые могут подсушивать (сода, спирты, ментол, триклозан в некоторых старых формулах). Но их концентрация и комбинация рассчитаны на зубную эмаль, а не на нежную, воспалённую кожу.
Реальные последствия:
- Химический ожог. Компоненты пасты (особенно фториды и сильные антибактериальные агенты) могут вызвать серьёзное раздражение, контактный дерматит и даже ожог с последующей стойкой поствоспалительной гиперпигментацией — тёмным пятном на месте прыща, которое будет проходить месяцами.
- Пересушивание и компенсация. Паста «выжигает» верхний слой, но не лечит воспаление в глубине. Часто сальная железа, получив сигнал о чрезмерной сухости сверху, начинает работать ещё активнее, усугубляя проблему.
- Нарушение заживления. Густая паста создаёт непроницаемую плёнку, мешая коже дышать и нормально восстанавливаться.
Прыщ — это пожар под кожей. Зубная паста — это не огнетушитель, а ведро едкой химической жидкости. Она может сжечь верхний этаж (поверхность кожи), но не потушить очаг в подвале (воспаление в поре). Да-да, как косметический химик я должна вас об этом предупредить.
Что делать вместо этого? Для точечной борьбы с воспалениями ищите в аптеке специальные средства с:
- Салициловой кислотой (BHA) — растворяет сальные пробки.
- Ниацинамидом — снимает воспаление и регулирует работу сальных желёз.
- Азелаиновой кислотой — обладает антибактериальным и отшелушивающим действием.
Кожа — не полигон для экспериментов. Эти лайфхаки популярны из-за кажущейся простоты и мгновенного, но иллюзорного эффекта. Настоящий уход — это не про насилие (лёд), разрушение (сода) и выжигание (паста). Это про поддержку естественных процессов, уважение к pH и барьерной функции.
Подписывайтесь на мой блог, чтобы получать научно обоснованные, безопасные и действительно работающие советы по уходу. Давайте лечить кожу знаниями, а не народными мифами!
-------------------------------------
А как за кожей ухаживаете вы? Напишите в комментариях!
Поддержать автора донатами можно по ссылке.
В моем Дзен-Премиум уже появилась супер-полезная информация, которую вы найдете только у меня. Так что подписывайтесь!