Прошли боли в пояснице, которые мучили 20 лет.
Кейс клиентки нашей выпускницы флагмана @vera_osteo. Девушка - в прошлом профессиональная баскетболистка. Пришла с регулярными болями в пояснице, жалобами на эстетику живота и нестабильным состоянием.
Что сделала Вера:
1. Зафиксировала «до», сняли с подопечной осанку.
2. Пошла по протоколу TM. Начали с базовых упражнений лёжа + вытяжения на палках. И только после этого - прогрессия в упражнениях стоя.
3. Отследила динамику: получили коррекцию паттернов → улучшилась осанка → боли ушли.
Сообщение от клиентки: «С вами как начали работу - болей ни разу не было». Вот ради такой обратной связи мы и строим систему 👏
Если ты выпускник Базы ТМ и хочешь получать от клиентов такие же сообщения - жду на флагмане. Старт 15 февраля.
Всем, кто еще не учился в ТМ, советую начать с практикума «Анализ осанки». Он как раз про то, как фиксировать «до», «после» и на что смотреть, чтобы перестать вести тренировки на ощущениях и начать работать системно.
