С 9 по 15 февраля Неделя осведомленности о заболеваниях сердца (в честь международного дня осведомленности о пороках сердца 14 февраля)
Каждый год от сердечно-сосудистых заболеваний в мире умирает около 18 миллионов человек.
В России смертность от ССЗ остаётся одной из самых высоких во многом потому, что тревожные симптомы долго остаются без внимания.
Одышка, боль в груди, слабость, перебои в работе сердца это не всегда «просто усталость». Часто так сердце подаёт сигналы о проблеме.
Хорошая новость в том, что многое можно предотвратить
контролировать давление и холестерин
двигаться регулярно
отказаться от курения
следить за питанием и весом
управлять стрессом
проходить профилактические осмотры
Если симптомы повторяются или нарастают не откладывайте визит к врачу.
Сердце редко болит внезапно. Чаще оно долго предупреждает. Услышьте его вовремя.
Источник
https://uchaly102.ru/?p=124366
