энергия" на этой неделе должен быть непременно про дыхание! Только что сняла потрясающе приятную (сама кайфанула) тренировку, после которой ваше дыхание будет легким, мягким объёмным - прямо летать хочется 🪁. Пояснице, крестцу и шее станет легче жить. И даже венозный отток от нижних конечностей улучшится. Потому что от полноценного дыхания выигрывает каждая часть тела без исключения. Завтра будет в Клубе.
В такой красоте и в таком месте, где просто невозможно не дышать полной грудью, я решила, что один из коротких уроков в Клубе "Активная энергия" на этой неделе должен быть непременно про дыхание! Только что сняла потрясающе приятную (сама кайфанула) тренировку, после которой ваше дыхание будет легким, мягким объёмным - прямо летать хочется 🪁. Пояснице, крестцу и шее станет легче жить. И даже венозный отток от нижних конечностей улучшится. Потому что от полноценного дыхания выигрывает каждая часть тела без исключения. Завтра будет в Клубе.
