Найти в Дзене
Эмиград

Маленькие шажки к большому счастью

Счастье - это что-то такое абстрактное, взрослое и серьёзное. А что, если подумать, что счастье - это просто фрагментами радости, улыбок просто так (себе), улыбок других людей (тебе), что-то, что можно сделать своими руками, просто и недорого. Из таких фрагментов складываются большие и маленькие ежедневные радости, а из них, глядишь, и целая счастливая жизнь сложится. И вовсе это не сложное и взрослое. Я собрала 10 таких радостей - что в голову пришло. И если вы добавите в комментариях свои, буду рада! 🍽️ Льняная салфетка. Купи одну качественную льняную салфетку. Сервируй с ней даже самую простую еду. 🏞️ Лавочка. Вспомни место в своём городе с красивым видом. Купи кофе или мороженое и сходи туда посидеть. 🪟Пятиминутка Niksen. Это голландское искусство ничегонеделания. Сядь у окна и просто смотри в него 5 минут без телефона: деревья, голуби, красивый дом напротив, смешной кот на чьём-то балконе - там столько всего интересного! 🦪 Гастрономическое любопытство. Купи в ближайшем магази

Маленькие шажки к большому счастью

Счастье - это что-то такое абстрактное, взрослое и серьёзное. А что, если подумать, что счастье - это просто фрагментами радости, улыбок просто так (себе), улыбок других людей (тебе), что-то, что можно сделать своими руками, просто и недорого. Из таких фрагментов складываются большие и маленькие ежедневные радости, а из них, глядишь, и целая счастливая жизнь сложится. И вовсе это не сложное и взрослое.

Я собрала 10 таких радостей - что в голову пришло. И если вы добавите в комментариях свои, буду рада!

🍽️ Льняная салфетка. Купи одну качественную льняную салфетку. Сервируй с ней даже самую простую еду.

🏞️ Лавочка. Вспомни место в своём городе с красивым видом. Купи кофе или мороженое и сходи туда посидеть.

🪟Пятиминутка Niksen. Это голландское искусство ничегонеделания. Сядь у окна и просто смотри в него 5 минут без телефона: деревья, голуби, красивый дом напротив, смешной кот на чьём-то балконе - там столько всего интересного!

🦪 Гастрономическое любопытство. Купи в ближайшем магазине новый для себя продукт - то, что привлечёт внимание. И пусть не понравится, зато твой дофамин будет в восторге!

💃🏻 Танцы в одиночестве. Включи одну любимую песню и просто подвигайся так, как хочется. Скучная планёрка онлайн после этого пройдёт явно веселее

😘 Комплимент в зеркало. Посмотри на себя и скажи себе комплимент, только прям искренне. Если поискать, точно найдётся, что похвалить!

🥂 Шампанское без причины. Злоупотреблять этим не стоит, но иногда это прям must have!

☀️ Минутка-другая солнечных ванн. Если есть солнце - подставь ему лицо на пару минут, закрой глаза и почувствуй тепло кожей. Это чистый дофамин.

💐 Авторский букет цветов. Сходи в цветочную лавку и собери букетик цветов по своему вкусу - добавь и розы, и полевые, и всё, что вздумается - под своё сегодняшнее настроение и самоощущение.

🎁 Подарок любимому/ой. Купи или закажи что-то любимому человеку просто так, может быть другу или родителям. Мелочь, которой он/она порадуется. Столько радости наблюдать, как улыбается тот, кого ты любишь!

Что понравилось больше всего и что помогает радоваться вам?