Хорошая новость: многое можно предотвратить 💪. 🥦 Правильное питание, движение, отказ от вредных привычек и защита от солнца — мощные союзники против онкологии. Но даже лучшая профилактика не заменит скрининг. 👩⚕️ Онколог Виктория Лихачёва напоминает: маммография спасает жизни, КТ лёгких — для групп риска, ПАП-тест и ВПЧ-тест — для женщин, анализ на скрытую кровь и колоноскопия — для кишечника, ПСА — для мужчин 50+. 🚫 А вот УЗИ щитовидки и онкомаркеры — переоценены. Дают ложные тревоги без реальной пользы. 🔍 Главное — регулярная диспансеризация и внимательность к себе: кожа, родинки, вес, боли, усталость. Москва Здорова / Нет времени болеть
🧬 Большинство случаев рака — не вопрос наследственности, а результат случайных мутаций и образа жизни. Хорошая новость: многое можно предотвратить 💪.
🥦 Правильное питание, движение, отказ от вредных привычек и защита от солнца — мощные союзники против онкологии. Но даже лучшая профилактика не заменит скрининг.
👩⚕️ Онколог Виктория Лихачёва напоминает: маммография спасает жизни, КТ лёгких — для групп риска, ПАП-тест и ВПЧ-тест — для женщин, анализ на скрытую кровь и колоноскопия — для кишечника, ПСА — для мужчин 50+.
🚫 А вот УЗИ щитовидки и онкомаркеры — переоценены. Дают ложные тревоги без реальной пользы.
🔍 Главное — регулярная диспансеризация и внимательность к себе: кожа, родинки, вес, боли, усталость.
Москва Здорова / Нет времени болеть
