Здравствуйте!
Я Екатерина, мне 43 года и я худею с 2016 года с разными успехами.
Продолжаю питаться ориентируясь на свои знания, доступные продукты, пищевые привычки семьи и финансы. Вес порции основного приема пищи не более 350 грамм (тогда без перекусов). Если меньше 350 грамм, можно съесть перекус и вес перекуса прибавить к весу основного блюда.
Друзья, я чувствую себя намного лучше. Бронхит сделал много шагов назад, но есть остаточные моменты, нужно время чтобы все прошло до конца. По работе начался интенсивный период, клиенты готовят отчетность-мы им помогаем, занятость полная. Поэтому за два дня фото-отчет и очень краткая статья.
06.02.2026
Нашла в интернет -телевидении самый любимый канал-HGTV фоном смотрю и впечатляюсь ремонтами и переделками. Предстоит ремонт в квартире и стройка дачи. Отмечаю идеи, ну и не загружаю голову новостями, кроме хороших.
07.02.2026
Всем здоровья и красоты!