ЧЕК-АП - такое манящее и обволакивающее защитой слово, появившееся в нашей новой действительности. Это всё та же диспансеризация, которую мы обязаны были проходить ещё в советское время.
На сколько широк должен быть диапазон обследований в чек-ап?
Все ЧЕК-АПы разные:
• для молодой женщины – одни исследования;
• для женщины 50+ – другие;
• для мужчины до 50 лет – одни;
• для мужчины 50+ – другие исследования.
Для начала надо определиться, какой именно ЧЕК-АП Вы хотите и сколько Вы готовы на это потратить?
Начнем с ленивых и жадных, типа меня:
1. Оценить риски реальных проблем: вредные привычки, лишний вес, гиподинамия, уже установленные ранее диагнозы.
2. Задайте себе главный предчекапный вопрос: я иду обследоваться «чтобы что?»:
• найти проблему, чтобы её решить;
• от страха, чтобы успокоиться;
• все идут, и я иду.
Эти три группы ЧЕКАПЩИКОВ очень разнятся:
1-ые обычно готовы меняться, им не чужды ЗОЖ и дисциплина.
2-ые меняться не готовы, проблем не осознают, ЗОЖем не увлекаются, просто боятся, но продолжают есть кактус, как те ёжики.
3-и – самые индеферентные, среди них есть и 1, и 2, но им по большому счету пофиг, ибо если бы их не обязали на работе, например, они бы не пошли обследоваться.
Что хотелось бы мне, как врачу? Чтобы все постепенно перекочевали в 1-ую категорию. Ибо если ты не меняешь образ жизни, грош – цена твоим ЧЕК-АПам.
Итак, что супер-важно. Определиться, какой чек-ап нужен:
1. Мужчинам до 50
2. Мужчинам после 50
3. Женщинам до 40 (фертильные)
4. Женщинам 40-55 (преклимакс)
5. Женщины 55+ (климакс)
КРАТКИЕ ПРАВИЛА ЛЮБОГО ЧЕК-АП:
а) подробная анкета;
б) кровь, без излишков, типа онкомаркеров всяких разных (это я вам как онколог говорю!!!);
в) КТ ОГК;
г) внутренние органы с акцентом на возраст и особенности организма;
д) гинеколог/уролог;
е) онколог/маммолог (он уже и решит надо Вам онкомаркеры делать или нет).
И всё! Остальное – развод и павлиньи перья.
Рак на ранней стадии не болит: 4 обследования, которые должны быть в Вашем календаре.
Я создала для Вас универсальный ОНКО ЧЕК-АП, который позволит Вам «просканировать» ситуацию по самым ключевым онкологическим проблемам, он доступен через телеграм-бот.
Ваша Доктор Лена.