Если у вас имеются вполне обоснованные подозрения по поводу некоторой неадекватности вашего партнёра — никогда не игнорируйте их. Вам это ни к чему. Лучше заранее выявить проблему, чем потом сожалеть о потраченных силах и времени.
Если вы сели не на тот поезд, лучше выйти на ближайшей станции, чем после в разы переплачивать за обратный билет. Другими словами, если вы понимаете, что ошиблись в выборе, лучше сделать шаг назад, чем потом пытаться исправить ситуацию.
Если у вас есть сомнения относительно поведения партнёра, воспользуйтесь проверенными методами для определения нарциссизма. Эти методики достаточно точны и информативны.
Существует множество тестов и признаков, которые могут запутать, но мы упростим задачу, опираясь на научные исследования в этой области. Окончательное решение остаётся за вами.
Главное — если ваш партнёр, будь то любовник, жених, супруг или коллега, проявляет хотя бы три из пяти следующих признаков, это может указывать на нарциссическое поведение.
Вы можете сомневаться в своих выводах, но факты остаются фактами. Не стоит делать поспешных заключений, ведь человек, который был рядом вчера, может быть таким же сегодня. Если он не причиняет вам вреда, возможно, стоит дать ему шанс. Однако, если вы заметили определённые признаки, стоит обратить на них внимание.
Первый признак
Попробуйте отказать партнёру в его просьбе, то есть, сказать своё чёткое «нет».
(Замечу, что в контексте этой статьи, «нарцисс» — это мужчина, но на свете большое количество женщин, обременённых нарциссизмом).
В прошлом вы, возможно, не придавали этому значения, но теперь важно проанализировать ситуацию.
Если перед вами здоровый человек, он примет ваш отказ, даже если ему это неприятно.
Нарцисс же непременно устроит истерику или скандал, либо начнёт игнорировать вас, наказывая молчанием.
Вспомните, было ли у вас нечто подобное?
Второй признак. И он очень примечательный
Расскажите человеку о своём успехе, даже если он незначительный. Просто о том, что у вас получилось.
Если ваш партнёр психологически здоров, он искренне порадуется за вас и поддержит. Он скажет, что всё отлично, вы всё делали правильно.
Нарцисс, напротив, так или иначе постарается обесценить ваши достижения, подчёркивая что-то негативное или заставляя вас сомневаться в своих силах. Ему обязательно что-то не понравится. Вы и сами начнёте сомневаться в своих заслугах, и это очень неприятно.
Третий признак, и он не менее важный
Понаблюдайте за тем, как партнёр относится к обслуживающему персоналу — официантам, таксистам, продавцам, уборщицам и другим. Кого вы ещё можете припомнить из окружающего вас обслуживающего персонала?
Нарцисс часто демонстрирует превосходство, пренебрежение, надменность и высокомерие. Как правило, он разговаривает снисходительно или в приказном тоне, даже если это неуместно.
Ещё один информативный признак — номер четыре
Расспросите партнёра о его бывших отношениях. Пусть это будет небольшим экспериментом.
Нормальный человек, скорее всего, не захочет обсуждать эту тему. И это правильно.
Нарцисс же может начать рассказывать истории о неблагодарной, зависимой, «испорченной» или неадекватной бывшей партнёрше, изображая себя жертвой.
Он будет настаивать на том, что испытал огромные лишения и сильно пострадал. При этом он долго терпел и старался разрешить все проблемы в паре. Но ему не удалось. И он — настоящая жертва. Пожалейте же его!
Что касается пятого признака — вот он...
Попросите партнёра извиниться за что-то.
Если перед вами нарцисс, он может испытывать трудности с искренним извинением. Скорее всего, он физически не способен на это. Конечно, если это не в рамках его большой «игры» в лицемерие.
Единственное, что вы можете от него добиться — это: «Извини, НО…»
И дальше всё по пунктам, почему он ни в чём не виноват и почему вы такая токсичная.
***
Что из перечисленного вы заметили у своего партнёра? Какие пункты у вас совпали?
Конечно, такие проявления вы можете заметить, когда нарцисс уже показал вам своё истинное лицо. Он проявился, сняв маску добропорядочного человека, и начав вас обесценивать. Но стоит помнить о том, что в начале отношений нарциссы часто кажутся идеальными. Поэтому будьте бдительными и берегите себя.
Всем добра.
Юлия
Подписывайтесь — впереди много интересного.
В моем телеграмм канале вы найдете много полезной и актуальной информации по темам: психология отношений, самореализация, мотивация, нарциссизм: Telegram
Если вам понравилось — поддержите канал. Поставьте лайк и / или поделитесь вашим мнением.
Мой второй канал, целиком посвящённый теме нарциссизма:
Всем спасибо.