Вечерние посиделки в хорошей компании сулят удовольствие и радость, но нередко оборачиваются конфликтами. Хорошему настроению и мирной беседе могут помешать проблемы со здоровьем. Как связаны работа печени и риск конфликтов – читайте в нашей новой статье.
Немного статистики
Конфликт между участниками застолья может происходить не только в фильмах жанра вестерн, но и в реальности, на дому. Когда после посиделок в дружеском кругу что-то пошло не так и случился конфликт, иногда следует звонок в полицию. Согласно статистике по Москве, максимальное число звонков по телефону в полицию поступает в вечернее время с 19 до 01 часа – на этот период приходится почти треть от общего объема сигналов¹.
Количество сигналов разнится и в зависимости от дней недели. К примеру, с 19 часов вечера пятницы и в субботу, а также в праздничные дни число сообщений увеличивается¹. А ведь далеко не каждый конфликт заканчивается звонком правоохранителям! Не будем лукавить: часто провокатором и «соучастником» конфликтов выступает алкоголь, но не только он!
Свою лепту в повышение конфликтности на вечерних посиделках вносят нездоровая еда, сбой циркадных ритмов и многие другие факторы – все, что негативно влияет на печень²´³.
Печень портит настроение?
Нередко, анализируя прошлые конфликты, люди не могут вспомнить – что послужило поводом для обид и бурной ссоры. При повышенной раздражительности и агрессивности повод не имеет большого значения – конфликт может вспыхнуть буквально «на пустом месте». Изменения в психике, которые делают человека вспыльчивым, как порох, подозрительным, видящим все в мрачном свете – могут быть следствием неполадок в печени².
Специалисты отмечают, что многие пациенты, жалующиеся на плохо контролируемое раздражение или гнев, имеют заболевания печени – органа, выполняющего в организме функцию фильтра, ответственного за его очищение от опасных веществ и токсинов*². При попадании необработанных печенью токсинов в головной мозг возникает нарушение баланса нейромедиаторов*². Это ведет к изменению настроения, например, возникновению агрессии, недоверия, раздражительности.
Кроме того, при нарушениях функций этого органа* возможен «туман в голове», мешающий концентрироваться², беспричинная эйфория, которая внезапно сменяется безучастностью и апатией³. Все это – признаки печеночной энцефалопатии*, состояния, которое мешает нормальному межличностному общению.
Что любит и чего не любит печень?
Создавать благоприятные условия для работы печени – значит, вести здоровый образ жизни, быть физически активным, правильно питаться, поддерживать нормальный вес, соблюдать режим дня и высыпаться, отказаться от вредных привычек³.
На печень негативно влияют³´⁴:
- избыток жирной пищи, соли и сахара
- неправильный водный режим (обезвоживание)
- нерегулярный, поздний прием пищи
- привычка не спать по ночам
- малоподвижный образ жизни
- частые длительные стрессы.
Один из злейших врагов печени – алкоголь. Безопасной дозы алкоголя не существует, но особенно вредным для печени (гепатотоксичным) специалистами принято считать количество алкоголя, равное 40-80 г этилового спирта в сутки для мужчин, 20 г – для женщин³.
Забота о печени – средство против ссор
Чтобы общение доставляло удовольствие и не приводило к неприятностям в виде конфликтов, важно, чтобы «живой фильтр» чувствовал себя хорошо. Нестабильный эмоциональный фон, повышенная раздражительность, низкая стрессоустойчивость могут быть «отголосками» состояния печени.
Печень постоянно удаляет из организма аммиак, продукт метаболизма белков – орган-труженик усиленно работает, нередко в условиях перегрузки, что может приводить к нарушению функций*⁵´⁶, в том числе важнейшей дезинтоксикационной*⁵. Концентрация аммиака при этом может повышаться и вызывать симптомы печеночной энцефалопатии – апатию, быструю утомляемость, сниженное настроение, ухудшение концентрации внимания⁵´⁶.
Чтобы радоваться встречам в дружеском кругу – проявите заботу о печени! Для этого начните с проверки состояния важнейшего органа, пройдя несложный тест на сайте testpecheni.com всего за 40 секунд. Тест помогает выявлять минимальные когнитивные изменения, которые могут быть связаны⁶* с нарушением дезинтоксикационной функции печени. Если результат теста покажет их – проконсультируйтесь с врачом-специалистом.
Поддержку печени* может оказывать Гепа-Мерц – оригинальное8 немецкое лекарственное средство. За счет содержания аминокислот L-орнитин-L-аспартат Гепа-Мерц способствует снижению уровня аммиака⁷, что может помочь восстановлению когнитивных функций*5-7. Не откладывайте жизнь на потом!
Помогите себе вернуть эффективность и вывести токсичный аммиак с Гепа-Мерц!*
Имеются противопоказания. Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией
*- при острых и хронических заболеваниях печени, сопровождаемых гипераммониемией.
[1] - МВД: Москвичи чаще всего звонят в полицию поздним вечером.07.04.2016
[2] - Лебедева Д. Врач назвала агрессию признаком больной печени. 23.10.2023
[3] - Волков А. Как связаны проблемы с печенью и психическое состояние человека.12.10.2022
[4] - Лялина И. Биолог рассказала о вредных для печени привычках. 29.02.2024.
[5] - Лазебник Л. Б. и др. Экспериментальная и клиническая гастроэнтерология. 2021;3 (187): 97-118.
[6] - Ильченко Л. Ю., Никитин И. Г. Архивъ внутренней медицины. 2018;8 (3):186–193
ИМП ЛС Гепа-Мерц, РУ N015093 / 01.
[7] - Согласно ИМП ЛП Гепа-Мерц, РУ N015093/01. [8] - Согласно ИМП ЛС Гепа-Мерц, РУ N015093 / 01.
[8] Голованова Е. В., Лазебник Л. Б. Экспериментальная и клиническая гастроэнтерология. 2016; 11 (135): 76-83
ООО «Мерц Фарма». www.merz.ru Merz-2520620 от 04.02.2026