Когда мы представляем себе красивую кожу, то обычно видим ее увлажнённой и сияющей — без расширенных пор и воспалений. И многие девушки уверены, что в этом заслуга только генетики. Давайте разбираться, как генетика и наследственность на самом деле оказывают влияние на состояние кожи.
Что зависит от генетики
На то, как будет выглядеть и вести себя кожа, влияют сразу несколько не связанных между собой генов.
Например, у всех нас есть гены, которые определяют активность сальных желёз и выработку себума. Чем больше вырабатывается себума, тем более жирной оказывается кожа. У людей с жирной кожей этот показатель иногда может превышать норму в 5 раз!
Гены также определяют толщину эпидермиса. Если верхний слой кожи слишком тонкий, он не способен удерживать необходимое количество влаги - в результате кожа становится сухой.
Старение с точки зрения генетики
Генетические факторы предопределяют, каким будет тип старения кожи:
- мелкоморщинистый — характеризуется тонкой сеткой морщин;
- деформационный — проявляется отёчностью и «плывущим» овалом лица;
- усталый — отличается тусклостью кожи и опущенными уголками глаз и губ;
- мускульный — сохраняет чёткий овал лица, но сопровождается динамическими морщинами.
Стоит сказать, что из‑за особенностей генов некоторые люди предрасположены к более ранним проявлениям старения: преждевременному появлению морщин, потере упругости кожи и пигментации.
Кожные заболевания, передающиеся по наследству
Кроме состояния кожи и скорости её старения, генетически могут передаваться и некоторые кожные заболевания:
Атопический дерматит. Вероятность наследования составляет 45–50 %, а если атопическим дерматитом страдают оба родителя, риск возрастает до 60–80 %. При этом влияние генов матери сильнее, чем генов отца.
Акне. Гены предопределяют вероятность появления угревой сыпи более чем на 50 %.
Псориаз. Учёные выявили «ген предрасположенности к псориазу». По данным эпидемиологических исследований, наследуемость этого заболевания оценивается в 60–90 %.
Розацеа. Наследственная предрасположенность к этому воспалительному дерматозу отмечается у трети пациентов.
Что можно изменить
Изменить унаследованные гены невозможно, но можно подобрать уход за кожей с учётом генетических особенностей — это поможет снизить влияние наследственных факторов и предотвратить неприятные последствия.
Мы можем дать простые рекомендации по уходу:
Защищайте кожу от ультрафиолета. Профилактика фотостарения сегодня остается самым надёжным и доступным способом дольше сохранить молодость кожи. Используйте кремы с SPF ежедневно, даже в пасмурную погоду.
Уделяйте больше внимания коже в холодное время года. Зимой кожа испытывает сильный стресс: холодный ветер иссушает её, а в помещениях воздух пересушен из‑за отопления. В этот период особенно важно использовать увлажняющие и защитные средства. Например, минеральную пудру Natinco Hydra Healeary. В её составе — два вида гиалуроновой кислоты и пептиды шёлка: они помогают коже дольше сохранять влагу. Пудру удобно брать с собой и обновлять защиту по мере необходимости.
Подбирайте косметику с учётом потребностей кожи. Изучите особенности своей кожи, ее состояние и сформируйте уход, согласно ее нуждам: мягкое очищение, увлажнение для любого типа кожи, контроль себума для жирной кожи и т. д.
Обратитесь к специалисту. Дерматолог или косметолог поможет составить персонализированный план ухода, учитывая генетическую предрасположенность и текущее состояние кожи.
Генетика во многом определяет состояние нашей кожи — от её типа до склонности к определённым заболеваниям и особенностям старения. Хотя изменить ДНК нельзя, грамотный и своевременный уход способен заметно снизить негативное влияние наследственных факторов. Зная свои генетические особенности, вы можете выстроить эффективную стратегию ухода: защищать кожу от внешних угроз, поддерживать её здоровье и надолго сохранять привлекательный внешний вид.