Ваша естественная сексуальность: тест на пробуждение внутренней энергии
Сексуальность — это не только про интимные отношения. В первую очередь, это про вашу жизненную силу, энергию, радость бытия и глубокую связь с собой и миром. Она проявляется в тех моментах, когда вы чувствуете себя по-настоящему живым и наполненным. Эта энергия есть в каждом из нас. Вопрос лишь в том, насколько свободно она течёт.
Пройдите короткий тест, чтобы понять, насколько ваша естественная сексуальность проявляется в повседневной жизни.
Тест: «Насколько вы в контакте со своей жизненной силой?»
Оцените, насколько часто с вами происходит следующее. Выберите один вариант для каждого вопроса:
А — Часто / Очень характерно для меня
Б — Иногда / Бывает
В — Редко / Почти никогда
- Спонтанный смех. Вы можете ни с того ни с сего заразительно смеяться, хихикать от умиления или смеяться «во весь рот» всем телом, ощущая при этом прилив радости?
- Ощущение живого тела. Идя по улице, вы вдруг ярко чувствуете своё тело: оно лёгкое, сильное, в нём много жизни, и вам хочется двигаться пластичнее, шире шагать или даже пританцовывать?
- Внезапная игривость. Вы можете легко и спонтанно впасть в детство: начать дурачиться, затевать возню или включиться в игру, ощущая лёгкость и свободу?
- Моменты единения с миром. Вам знакомо состояние, когда мир внезапно кажется прекрасным и чудесным, вы смотрите на всё другими глазами и ощущаете полный, тотальный, абсолютный контакт с окружающей жизнью, чувствуя себя её частью?
- Потребность создавать красоту. В вас неожиданно просыпается желание не просто навести порядок, а именно создать красоту: красиво сервировать тарелку, украсить комнату, добавить изящную деталь в свой образ или на рабочий стол?
- Звуки удовольствия. Вы можете непроизвольно, сидя за работой или отдыхая, сделать лёгкий вздох удовольствия или другой звук, идущий от расслабления и принятия момента?
- Отзывчивость на вовлечение. Даже если вы находитесь в состоянии «спячки» и вам ничего не хочется, вы можете «разгореться», когда кто-то (например, партнёр) начинает вас вовлекать, играть, и после этого вам хочется продолжения и большего взаимодействия?
Ключ к интерпретации
- Если у вас большинство ответов «А»: Ваша естественная сексуальная энергия течёт свободно! Вы в хорошем контакте со своим телом и жизненной силой. Вы умеете чувствовать радость момента, вовлекаться в жизнь и делиться своей энергией. Продолжайте в том же духе, бережно сохраняя эту связь с собой.
- Если у вас большинство ответов «Б»: Ваша энергия есть и периодически даёт о себе знать, но, возможно, ей мешают рутина, стресс или внутренние блоки. Вы на верном пути — эти моменты «проблесков» и есть ваш ресурс. Попробуйте сознательно создавать условия для их проявления (танцы, творчество, природа, игра).
- Если у вас большинство ответов «В»: Ваша природная энергия, скорее всего, подавлена или спит. Но сам факт, что вы это осознали, — уже первый шаг к пробуждению. Начните с малого: обращайте внимание на моменты лёгкого удовольствия (вкус еды, солнце на коже), больше двигайтесь, позвольте себе быть чуть более спонтанным. Это не про «секс» в бытовом понимании, а про возвращение чувства «я живой/живая».
Помните: эти проявления — не что-то искусственное, а естественные сигналы вашей внутренней силы. Развивая внимание к ним, вы не становитесь «сексуальнее» для кого-то — вы пробуждаете больше жизни в себе.
