Один мой клиент, молодой, красивый мужчина, рассказывая о неудачном свидании, признался: чтобы по-быстрому сбежать из кафе, он наврал девушке, что у друга машина застряла и ему нужно срочно выручать товарища. Я удивился, мол, а зачем? Почему просто не сказать: «Спасибо за кофе, мне пора, у меня другие дела»? Парень ответил, что ему так сложнее, трудно уйти со свидания без благовидного предлога.
(К слову, если я рассказываю что-то из своей практики, то всегда меняю множество деталей: пол, возраст, контекст, оставляя только суть. Не переживайте за конфиденциальность данных клиентов, в этом вопросе у меня всё строго).
Я абсолютно убежден: врать вредно. В первую очередь, для себя самого. Клиент полагал, что девушка со свидания не расстроится, если он уйдет по экстренной причине. Однако женщины проницательны и порой легко могут разоблачить мужчину по общему поведению и языку тела. Так что не факт, что парню поверили. Если девушка заподозрила ложь, она только сильнее расстроилась.
Клиент признался, что частенько привирает по мелочам, но это всё благая ложь, «во спасение». Конечно же, нет. Человек врет не ради других. Обычно таким мешают неправильная интерпретация жизненного опыта, невысокая самооценка и общая угодливость. В голове есть крайне вредная установка: чтобы меня принимали и хорошо ко мне относились, нужно прятать свои недостатки, ошибки, желания и подлинное «Я». Не буду создавать проблем – получу награду. Но награды не будет.
Как понять, что ты врешь себе? Есть два важных признака.
✔️Первый – тебе всегда мешают обстоятельства и другие люди, а не недостаток личного старания. Некоторые годами ждут попутный ветер, а сами даже парус не поставили. В результате жизнь обрастает отговорками.
«Начальник меня не любит, поэтому в карьере застой и по деньгам туго».
«Моя жизнь была бы фантастической, если бы не нелюбимый муж, с которым я только из-за детей».
«Женщины сейчас совсем испортились, вот я и одинок».
«Не время сейчас для своего бизнеса, подожду, пока всё в стране сначала наладится».
✔️Второй важный признак – ты скрываешь от родных и друзей свои планы, желания и подлинное настроение, если думаешь, что тебя могут не понять или осудить. Для разных людей ты придумываешь разные версии. Например, твои отношения трещат по швам. Маме говоришь одно, подругам другое, партнеру третье. А когда тебе укажут на то, что история звучит надуманно, ты ещё и рассердишься, будешь яростно защищать собственную ложь.
Если близкие отношения выстроены только на одобрение, а неприятное вы и не обсуждаете, то это вовсе не близкие отношения. Поддержка нам нужна особенно остро в момент слабости, уязвимости, когда ты, например, сделала ошибку. Не прячь от близких настоящую я, на то они и близкие. Не ври! Лучше задумайся, что и зачем ты скрываешь от окружающих, какие детали о себе и своей жизни? Нечестность, пусть даже в микро-масштабах, портит отношения и бьет по личной мотивации.
Возвращай себе ответственность за решения и своё настоящее. Я часто говорю: какая самооценка, такая и жизнь. Учись не бояться трудных решений и идти на разумный риск. Пока не получается? Поговори со мной, я помогу.