Если после слов «пора чистить зубы» ваш ребёнок убегает, это сигнал: нужно что-то менять. Типичное «надо» уже не работает. А если речь идёт о детях с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), то ежедневная чистка зубов и вовсе превращается в настоящее испытание.
В первую очередь отметим, что на домашнюю гигиену ребёнка влияют следующие особенности СДВГ:
- эмоциональная подвижность;
- невозможность долго фокусировать внимание на чём-то одном;
- бесцельная двигательная активность.
Мы уверены, что к каждому ребёнку можно и нужно искать индивидуальный подход. В том числе при обучении домашней гигиене полости рта! Самое главное — не заставлять, а заинтересовать. Делимся простыми, но эффективными советами которые помогут договориться с маленьким непоседой.
1. Превратите чистку зубов в игру
Игра — лучший помощник для гиперактивных детей. Попробуйте сделать из рутинной гигиены весёлое соревнование: пусть ребёнок зарабатывает баллы за регулярную чистку зубов, использование нити, походы к стоматологу.
Игрушки, мультики, обучающие видео, яркие картинки, специальные развивающие приложения — всё это помогает удерживать внимание малыша чуть дольше. Когда чистка зубов становится частью игры, сопротивления становится заметно меньше.
2. Предоставьте ребёнку право выбора
Пусть маленький герой самостоятельно выберет щётку — яркую или с нежными оттенками, с любимыми животными или супергероями. И не забывайте про пасту с любимым вкусом! Это создаст у ребёнка ощущение собственного участия, важное для развития самостоятельности.
О том, какие щётки и зубные пасты подойдут для первого ухода, рассказали в этой статье. Ну а ваш лечащий стоматолог поможет подобрать подходящие для вашего ребёнка уходовые средства.
3. Вводите небольшие поощрения
Даже у взрослых маленькие награды повышают мотивацию. Для детей же это особая радость: как можно отказаться от любимой сладости или игрушки в обмен на такое простое действие? Наклейки, самодельные жетоны, отметки в календаре — не ограничивайте фантазию!
4. Режим — ваш лучший друг
Чистка зубов должна быть частью ежедневного расписания — как сон или приём пищи. Можно установить конкретное время для чистки и обязательно придерживаться его в выходные и праздники (если дать послабление, режим и все старания могут быть напрасны!).
Чтобы процесс отслеживания времени чистки проходил интереснее и быстрее, используйте милые детские таймеры, специальные электрические щётки, песочные часы.
5. Создайте комфортные условия
Пусть вашего малыша окружают любимые цвета, мягкий свет, минимум лишних звуков. Такие детали помогают детям легче сосредоточиться.
6. Терпение и доброжелательность — ваши лучшие союзники
Все просьбы проговаривайте медленно, спокойным голосом. Повышенный тон только усилит тревогу. Хвалите за каждый шаг: взял в руку щётку — молодец, сам начал чистить зубки — умница! После таких слов у малыша появляется приятная ассоциация с выполнением того или иного действия.
7. Будьте примером!
У малышей часто возникает желание быть похожими на взрослых. Чистите зубы вместе, ходите к стоматологу всей семьёй. Чаще объясняйте, почему это важно. Когда уход за зубками становится семейной привычкой, сопротивление исчезает само собой.
Действуйте с поддержкой и фантазией, и тогда даже самый активный непоседа не пропустит этот важный этап в гигиене. Здоровая улыбка малыша — приятный бонус для всей семьи!