Из рабочего процесса:
Год назад муж ушел от меня. Ушел от неудовлетворенности, тяжести бытовых и воспитательных отношений. У нас сын-подросток, с которым последние пару лет было сильно непросто. Дома постоянное напряжение, как на пороховой бочке: то классная позвонит, расскажет, как в школе все плохо или какой он сегодня номер отколол, то сам что-то отчебучит: то алкоголь попробует – напробуется до положения риз, то в магазине на мелкой краже попадется… В общем, покой нам даже и не снился. Я всегда на связи, всегда на нервах…
Поэтому мужу не хватало моего внимания, он не чувствовал себя нужным, не мог дома расслабиться, все было плохо и ужасно, я мегера, не смогла единственного ребенка нормально воспитать, вот пиетета к отцу не испытывает.
Муж встретил ту, у которой все иначе. И ушел. Я пару месяцев очень тяжело переживала. А потом поняла, что удивительным образом, нам с сыном так спокойнее. Пока я от развода была в ауте, сын как-то сам собой исправился. И последние полгода мы живем – прямо загляденье – наша маленькая семья.
А неделю назад муж попал в крутую аварию. Откуда знаю? Он об этом написал. За рулем была его новая жена, на заднем сидении его мать. В машину въехала фура. Свекровь погибла, жена в коме, у него обе руки и ребра сломаны. Ухаживать некому, а мы все-таки не чужие люди.
Я понимаю, что все под Богом ходим, что, наверное, было бы правильно откликнуться и прийти к нему в больницу. Но я боюсь, что приду и провалюсь в те два месяца после развода, когда выла от тоски и ощущения предательства. Когда мне казалось, что моя жизнь рухнула, и уже никогда не поднимется оттуда, а я буду все время лежать на кровати и смотреть в одну точку, пока от голода не умру.
Сыну он тоже писал. Сын не хочет идти, говорит, что его отец ушел и не вернулся.
Я боюсь об этом с кем-то говорить вслух, боюсь осуждения. Боюсь, что вопреки всему, что во мне сопротивляется, пойду под давлением, а потом не выдержу и сломаюсь.
Осудить Вас может только тот, кому Вы дадите на это право. Целиком и полностью понять Вас сможет только тот человек, который прошел весь Ваш путь в Ваших тапочках (очень редко это может быть кто-то другой, кроме Вас).
Вы опасаетесь откликнуться на крик о помощи своего бывшего мужа потому, что боитесь, что увидев его, снова начнете переживать о том, что он не захотел нести с Вами совместные тяготы семейной жизни, предал Вас, сбежал вместо того, чтобы поддержать. Вы боитесь, что окажетесь снова внутри ситуации, когда не сможете об этом не думать.
Никто не знает Вас лучше Вас самой: возможно, так оно и есть. Но Вы предполагаете, что Вас осудят, если Вы начнете с кем-то ситуацию обсуждать. Значит, какой-то тоненький голосок внутри Вас говорит Вам о том, что Вы и сами себя уже готовы осудить за бездействие в сложившихся обстоятельствах.
Попробуйте посмотреть на ситуацию иначе, через разные призмочки: что я могла бы сделать для человека, некрасиво, поступившего со мной, в сложившихся обстоятельствах? Хотела бы я сделать что-то для него? А если бы это не был мой бывший муж, а кто-то другой, изрядно меня подставивший, как я могла бы воспринимать его призыв, какова вероятность, что я откликнулась бы? Что в происходящем со мной прямо сейчас лишает меня покоя? Какая мысль снова и снова крутится в голове? Покрутить таким образом ситуацию в голове может быть полезным потому, что позволит посмотреть на происходящее под разными углами зрения. Сейчас Вы как будто застряли в своем восприятии: бывший муж просит помощи – я не хочу\боюсь ее оказывать – меня осудят, если узнают, что я человек, способный так себя повести. Ответы на приведенные выше вопросы позволяют увидеть ситуацию более объемно, увидеть другие способы поведения в ней, подходящие Вам, приемлемые для Вас.
Анна Бердникова
Если Вы при чтении испытали лучшую эмоцию на свете - интерес, Вы можете поблагодарить автора.