Сегодня в студии прошёл первый урок по кундалини-йоге с Юлей — нашим новым преподавателем и по совместительству новым руководителем студии

Сегодня в студии прошёл первый урок по кундалини-йоге с Юлей — нашим новым преподавателем и по совместительству новым руководителем студии ✨

Для нас это очень важный и трепетный момент.

Мы были искренне рады видеть всех, кто пришёл разделить с нами этот класс, познакомиться, почувствовать практику и пространство. Спасибо, что были с нами 🤍

Кундалини-йога — это практика работы с телом, дыханием и вниманием.

Она помогает:

-снять внутреннее напряжение и тревожность

-восстановить энергию

-наладить контакт с собой

-почувствовать ясность, опору и внутреннюю силу

Это не про «сложно», а про глубоко и по-настоящему.

Следующий урок по кундалини-йоге состоится в четверг

Будем рады всем — и тем, кто уже был сегодня, и тем, кто только чувствует внутренний отклик.

Приходите ✨ Ждём вас

Записаться