Найти в Дзене

Жизнь с Паркинсоном: простые советы, чтобы двигаться свободнее

Представьте: наливаете чай, но чашка дрожит в руках, и всё проливается. Застегиваете пуговицу, а пальцы не слушаются. Такие мелочи вдруг становятся настоящей проблемой. Всё что раньше было само собой разумеющееся - теперь нет. Может это от хронической усталости и сильных переживаний, а может быть болезнь Паркинсона постучалась - миллионы людей по всему миру живут с этим заболеванием. Сегодня есть способы замедлить ее и улучшить качество жизни пациента. Болезнь Паркинсона - это хроническое заболевание головного мозга, которое влияет на движение. Оно развивается постепенно, и первые изменения часто незаметны. В здоровом мозге есть клетки, которые производят вещество под названием дофамин. Оно помогает сигналам от мозга доходить до мышц, чтобы тело двигалось плавно. При Паркинсоне эти клетки погибают, дофамина становится меньше, и возникают проблемы: мышцы становятся “жесткими”, движения замедляются, появляется дрожь. Это не заразно. Чаще поражает людей старше 60 лет, но может начаться и
Оглавление

Представьте: наливаете чай, но чашка дрожит в руках, и всё проливается. Застегиваете пуговицу, а пальцы не слушаются. Такие мелочи вдруг становятся настоящей проблемой. Всё что раньше было само собой разумеющееся - теперь нет. Может это от хронической усталости и сильных переживаний, а может быть болезнь Паркинсона постучалась - миллионы людей по всему миру живут с этим заболеванием. Сегодня есть способы замедлить ее и улучшить качество жизни пациента.

Что такое болезнь Паркинсона?

Болезнь Паркинсона - это хроническое заболевание головного мозга, которое влияет на движение. Оно развивается постепенно, и первые изменения часто незаметны. В здоровом мозге есть клетки, которые производят вещество под названием дофамин. Оно помогает сигналам от мозга доходить до мышц, чтобы тело двигалось плавно.

При Паркинсоне эти клетки погибают, дофамина становится меньше, и возникают проблемы: мышцы становятся “жесткими”, движения замедляются, появляется дрожь. Это не заразно. Чаще поражает людей старше 60 лет, но может начаться и раньше. У женщин встречается реже, чем у мужчин.

Важно понять: Паркинсон не только о дрожи в руках. Отсидеться - не вариант. Болезнь влияет на настроение, сон и даже речь. С правильным подходом люди живут полноценно десятилетиями.

Первые признаки: на что обратить внимание

Симптомы крадутся тихо. Сначала может показаться, что это просто усталость или возраст. Вот ключевые сигналы:

  • Дрожь в покое. Рука или нога слегка подрагивает, когда вы отдыхаете. Часто начинается с одного боку тела. Когда двигаетесь - дрожь утихает.
  • Замедленные движения. Ходьба становится шаркающей, шаги короче. Поворачиваетесь всем телом, а не головой.
  • “Жесткость” мышц. Руки не разгибаются легко, плечи скованы. Писать или есть становится сложнее.
  • Проблемы с равновесием. Легко спотыкаетесь, падаете.
  • Изменения в лице. Мимика беднеет - лицо кажется "маской", реже моргаете. Улыбка замирает.
  • Тихая речь
  • Запоры
  • Бессонница
  • Потеря обоняния

Если заметили 2–3 симптома - сходите на чекап.

Причина болезни Паркинсона

Точная причина неизвестна, но ученые выделяют факторы риска:

  • Возраст. После 60 риск растет.
  • Генетика. У 10–15% случаи семейные.
  • Окружающая среда. Контакт с некоторыми химикатами (например, пестицидами) может “призвать” болезнь.
  • Травмы головы или воспаление мозга повышают шансы.

Интересный факт: активный образ жизни и спорт снижают риск. Люди, которые много двигаются, реже сталкиваются с Паркинсоном.

Диагностика: как подтвердить/опровергнуть болезнь Паркинсона

Врач начинает с простого осмотра: попросит ходить, двигать руками, улыбнуться. Нет одного теста, но комбинация помогает:

  • Наблюдение симптомов. Дрожь в покое - ключевой знак.
  • Тесты на движение. Например, быстро постучать пальцами или ногой.
  • Инструментальные исследования. Иногда используют датчики для анализа походки или специальную таблетку, которая показывает реакцию на лечение.
  • Иногда КТ и МРТ, чтобы исключить другие проблемы.

Как лечат болезнь Паркинсона сегодня

Лечения которое полностью вернёт ваше здоровье пока не разработано, но существующие лекарственные препараты отлично справляются с симптомами.

Лекарственные препараты заменяют дофамин или помогают мозгу его использовать. Они уменьшают дрожь и жесткость. Принимают по схеме, врач корректирует дозу. Побочки бывают (тошнота, сонливость), но их минимизируют.

Регулярные физические упражнения - “Таблетка №2”. Упражнения на баланс, растяжку, ходьбу. Танцы, йога, бокс - это способ сохранить гибкость и настроение.

В сложных случаях - устанавливают электроды в головной мозг. Это уменьшает дрожь.

Жизнь с Паркинсоном - это не конец. Многие продолжают работать, путешествовать, заниматься хобби.

Медицинский туризм в Южную Корею: передовая диагностика и лечение Паркинсона

Южная Корея - лидер в борьбе с неврологическими заболеваниями, включая Паркинсон. Здесь сочетают точную диагностику, в первую очередь за счёт новейшего оборудования, инновационные лекарства, доступ к которым не всегда есть “с улицы”, и минимально инвазивные процедуры. Клиники используют новейшее оборудование для сканирования мозга, которое выявляет изменения на ранних стадиях. Всё это позволяет дать облегчение на годы.

-2

Советы для повседневной жизни

Чтобы жизнь была легче:

  1. Двигайтесь ежедневно. Ходите 30 минут, плавайте, катайтесь на велосипеде.
  2. Организуйте пространство. Уберите коврики, чтобы не спотыкаться.
  3. Следите за настроением. Депрессия - частый спутник. Поговорите с психологом или близкими.
  4. Поддерживайте сон. Ложитесь в одно время, избегайте экранов.
  5. Ешьте правильно. Омега-3 из рыбы, витамины из фруктов помогают мозгу.
  6. Ищите поддержку. Люди с Паркинсоном часто делятся опытом.

Что ждет в будущем?

Ученые работают над генной терапией, которая защитит клетки мозга. Новые электростимуляторы для мозга меньше размером и точнее. Исследования стволовых клеток обещают восстановление дофамина. Уже тестируют приложения для отслеживания симптомов и корректировки лечения по смартфону.

Продолжительность жизни с Паркинсоном растет с каждым годом, качество - тоже.

NS Group - путь к контролю над болезнью Паркинсона.

Болезнь Паркинсона меняет взгляд на привычные вещи. Важно услышать мнение опытных специалистов и узнать о доступных вариантах помощи.

Медицинские координаторы NS Group помогают пациентам получить доступ к лечению болезни Паркинсона у врачей с опытом лечения пациентов со всего мира. NS Group знает как избавить пациента от рутины, чтобы цель поездки - контроль болезни Паркинсона - была достигнута.

Мы помогаем:

● получить консультации ведущих неврологов Кореи

● пройти точную диагностику на новейшем оборудовании

● получить второе мнение по результатам обследований и снимкам

● организовать лечение и пребывание в стране — с переводом документов, помощью в общении с врачами, визовыми вопросами и логистикой

📩 Если вы или ваш близкий заметили признаки болезни Паркинсона, напишите нам в Telegram: @nsgrp_med. Мы внимательно разберём вашу ситуацию и поможем понять дальнейшие шаги.