Как стать психологом, не сойдя с ума: история от бывшего «советчика на диване»
Привет, дорогой читатель!
Вы когда-нибудь смотрели на других людей и думали: «Что у них там, в голове?». Или, может быть, сами склонны к глубоким размышлениям о смысле жизни, причинах человеческой суетливости и почему кот всегда спит в самой неудобной позе? Добро пожаловать в мой клуб!
С детства я мечтала помогать. Не знаю, откуда это взялось, но мне всегда было больно смотреть на страдания других, и я хотела спасти всех — ну хотя бы от самих себя. Это желание преследовало меня, как назойливая муха, которую не получается прихлопнуть.
И самое интересное — люди ко мне тянулись! Подруги, коллеги, случайные знакомые — все они находили во мне «спасательный круг», где можно было уткнуться, поплакаться и получить порцию «мудрых» советов.
Моя эпоха великого дилетантства
Вот тут-то и начиналась моя «терапия». Я выслушивала, сочувствовала, кивала, злилась при несправедливости, а потом выдавала самое логичное, что приходило в голову, основываясь исключительно на… моём личном опыте.
— Не переживай, он ещё пожалеет! — говорила я подруге, которую бросил парень, забывая, что «мой он» в своё время пожалел, но потом всё равно ушёл к мужчине-фитнес-тренеру.
Я раздавала советы на право и на лево, будто знала, как кому быть и жить. В общем, я была таким «самородком». И, как сейчас понимаю, советы были… скажем так, не очень. Но как-то сложилось, что мои «народные методы» работали. Люди успокаивались, а я чувствовала себя полезной.
Переломный момент, или Когда мозги поплыли окончательно
И вот, в один прекрасный (или не очень — зависит от погоды) день, когда мне стукнуло 34, и я только что родила третьего сына… наверное, за время беременности мозги совсем поплыли. Я решила пойти учиться на психолога. Эта мысль была неожиданной, как желание съесть мороженое в мороз.
Сказать, что мои близкие удивились — это ничего не сказать:
- Муж спокойно сказал: «Иди, если хочешь» (что на мужском языке означало: «Ты точно в себе?»).
- Мама сделала вид, что рада, а выражение лица говорило об обратном.
- Брат предложил: «Найди нормальную профессию».
- Свекровь напомнила: «Ты уже старая для учёбы, детей только и осталось воспитывать».
Но я решила — хватит дилетантства!
Моё путешествие в мир психологии (с маленькими детьми на руках)
Я начала свой путь, выбрав не совсем классический метод (не буду его озвучивать, но он работает — на себе проверяла). Потом было обучение телесной терапии, затем — психолог-коуч, и детская сказкотерапия (для своих мальчишек пошла учиться). Наконец, сейчас, в 41 год, я учусь на интегративный подход. Мне кажется, в этой профессии нужно учиться всегда.
Было ли трудно? О, да!
- Колики в животике у малыша и лекция — так себе удовольствие.
- У старшего сына начались приступы ревности, истерики, капризы — в общем, все прелести материнства в режиме «я же психолог, я должна знать, как это исправить!».
- Я ощущала себя плохой мамой и… пошла в личную терапию. Да, психологи тоже ходят к психологам. Как парикмахеры стригут друг друга.
Что изменилось?
Сейчас я, конечно, не даю прямых советов. Но знаете, как хочется порой крикнуть: «Одумайся!». Вместо этого я задаю вопросы, слушаю и помогаю человеку самому найти ответы. Потому что знаю: важно, чтобы решение было его собственным.
Но если честно — я очень люблю свою работу. Люблю людей и смотрю, как меняется их жизнь. Мне нравится видеть, как блестят их глаза, когда они принимают себя. Как расслабляется осанка после работы с травматическим опытом. Как они находят силы там, где раньше видели только тупик.
И знаете что? Кот до сих пор спит в странных позах. Видимо, ему тоже нужен психолог.
P.S. Если вы тоже любите давать советы всем вокруг — может, пора превратить это в профессию? Главное — приготовьтесь к тому, что учиться придётся всегда. И да, личная терапия обязательна. Иначе рискуете советовать, как я раньше, основываясь на опыте отношений, закончившихся фитнес-тренером. 😄
Подписывайтесь, если хотите больше историй про психологию без занудства!