Любой психологический и эзотерический метод - это "инструмент", который помогает познать Себя, но ни один из этих инструментов не описывают Вас в действительности.
Нижеописанные методы помогают познать Вашу Личность, Ваш социальный образ - то есть, они помогают Вам утвердиться в МЫСЛИ о себе, в том, как Вы ВОСПРИНИМАЕТЕ себя, какой ОБРАЗ себя Вы создаёте в своём уме. Но это восприятие себя - это не Вы.
То, что Ваше Я невозможно описать никакими методами, не означает, что мы не можем "играть" в психологию и эзотерику. Можем. И эта игра может быть эффективной, продуктивной, интересной, познавательной. Поэтому, рекомендую ознакомиться с методами, описанными в данной статье, для самопознания и саморазвития.
1. Тест на тип личности по MBTI. Тест рассматривает 16 типов личности, которые описывают характеристику, способ восприятия информации, ориентацию "во внутрь" или "во вне", способ принятия решений, склонность к планированию или спонтанному поведению.
Тест объединяет типы личности в группы, имеющие схожий характер и поведение. Всего четыре группы по четыре типа личности в каждой.
1 группа - Аналитики, 2 группа - Дипломаты, 3 группа - Хранители, 4 группа - Искатели.
Тест рассматривает 8 показателей: экстраверсия, интроверсия, реализм (ориентация на факты и материю), интуиция (иррациональное принятие решений), логика и рациональность, чувствование, планирование (дисциплинированность), спонтанность (импульсивность).
Тест MBTI анализирует Ваше состояние на данный момент, т.е. спустя время Ваш тип личности может измениться, если Ваше восприятие себя и своей жизни изменится, и, если изменится Ваш образ жизни. Но при этом, данный тест отлично опишет Ваш характер, и покажет то, что действительно свойственно Вам в данный момент.
2. Анализ трёх эго-состояний (транзактный анализ Эрика Берна).
Транзактный анализ рассматривает три базовых эго-состояния: Внутренний Ребёнок, Внутренний Родитель и Внутренний Взрослый.
Чтобы анализировать себя или других людей по транзактному методу, необходимо изучить то, как проявляются три эго-состояния: что характерно Внутреннему Ребёнку, что характерно Внутреннему Родителю и Внутреннему Взрослому. Когда Вы поймёте суть каждой части личности, тогда Вы сможете анализировать своё поведение по трём эго-состояниям. Например, в какие моменты Вы "включаете" своего Внутреннего Ребёнка, или, Вы заметите то, что Ваша критика, осуждение и оценки исходят от Вашего Внутреннего Родителя, а также, Вы заметите, как часто Вы проявляете своего Внутреннего Взрослого, который решает проблемы, а не утопает в них.
Подробное описание трёх эго-состояний Вы найдёте в моей статье на сайте психологов. Рекомендую к прочтению.
3. Изучение семичакровой системы, гормональной системы и системы потребностей по Маслоу.
Кажется, что всё это про разное (тут эзотерика, биохимия, психология), но в действительности, все три системы про одно и то же.
Чакральная система состоит из семи энергоцентров (энергетические центры), расположенных вдоль позвоночника, и "удивительным" образом совпадающих с расположением нервных сплетений и эндокринных желёз.
Также, изучая чакры, Вы заметите сходства с пирамидой потребностей по Маслоу и с транзактным анализом Эрика Берна.
Подробное описание чакральной системы Вы найдёте в моей книге "Чакры в Матрице судьбы". Рекомендую к прочтению!
4. Метод "Матрица судьбы" - это эзотерический метод описания характера человека по дате рождения. Метод основан на семичакровой системе и 22 старших арканах Таро (в данном случае они рассматриваются как архетипы). По Вашей дате рождения составляется нумерологическая карта, в которой 22 энергии "задают" определённую характеристику одному из семи энергоцентров, например, что характерно Вам в социальной активности и проявленности, или, что для Вас важно в духовной близости с собой или с другими людьми.
Описание характера по Матрице судьбы одно на всю жизнь, так как делается по дате рождения. Но это описание зависит от консультанта по методу, т.е. у разных консультантов Вы можете получить разное описание, так как каждый консультант анализирует карту в соответствии со своим восприятием мира: для кого-то 15 энергия - это про агрессию, манипуляции, провокации, эгоизм, меркантильность, а для кого-то 15 энергия - это про амбиции, про харизматичность, про высокий уровень энергии, про любовь к комфорту и роскоши, и т.д..
Про метод "Матрица судьбы" я написала три книги, благодаря которым Вы сможете проанализировать свою карту или карты своих близких. Все книги опубликованы на ЛитРес.
5. 22 старших аркана Таро. Арканы Таро очень здорово описывают суть всего, не просто с эзотерической точки зрения, а с психологической. 22 старших аркана - это 22 архетипа или 22 принципа, которые описывают паттерны восприятия, реагирования, поведения, и они характеры всем. То есть, изучая арканы Таро, Вы заметите, что каждый описывает Вас в той или иной ситуации. Более того, понимая старшие арканы, Вы заметите их в других людях, в ситуациях, в событиях, в отношениях. Опять же, это не просто "эзотерика и мистика", это психологический анализ, основанный на осознанном восприятии действительности.
Подробное описание 22 старших арканов Вы найдёте в книге "22 энергии в Матрице судьбы".
6. Западная астрология и астропсихология больше всего подвергается критике со стороны "научных идеалистов". Но, как психология и психолог - это лишь "инструмент", так же астрология и астролог - это лишь "инструмент". Будет ли этот инструмент Вам полезен, зависит только от Вас. Опять же, многое зависит от специалиста (от астролога), так как интерпретация одной и той же натальной карты может отличаться, из-за жизненных взглядов и убеждений консультанта.
Важное примечание заключается в том, что Вам характерен не один знак Зодиака, а все 12 знаков.
Большинство людей знают об одном своём знаке - это расположение Солнца в знаке Зодиака, например, мой знак Зодиака - это Весы, т.е. моё Солнце в Весах, так как я родилась 8 октября. Но, помимо Солнца, есть другие "планеты", например, моя Луна в Рыбах, Меркурий в Скорпионе, а Марс в Раке. Мне подходит описание Весов, Рыб, Скорпиона и Рака. Помимо того, что "планеты" расположены в разных знаках, так ещё и "дома" натальной (астрологической) карты расположены в разных знаках. "Дома" натальной карты описывают конкретную сферу жизни человека. Всего 12 домов.
Описание Вашего Солнца в Знаке Зодиака (гороскоп) - это лишь малая часть информации из астрологической карты, и по этой части мы можем анализировать лишь Вашу социальную проявленность и активность, т.е. Вашу экстравертную часть личности. Вашу интровертность будет описывать Луна в сочетании с другими планетами и домами.
Описание характера по западной астрологии делается один раз на всю жизнь, так как делается по дате рождения.
7. Расклады Таро. 22 старших аркана и метод "Матрица судьбы" описывают "базовые (природные) настройки" человека, т.е. это то, что есть и будет с Вами всегда.
Расклады Таро отличаются тем, что они описывают человека или ситуацию НА ДАННЫЙ МОМЕНТ. То есть, один и тот же расклад может отличаться спустя несколько месяцев. Именно поэтому, я рекомендую расклады Таро, только для анализа текущей ситуации, например, "в данный период каковы перспективы развития своего канала", "на что стоит обратить внимание при ведении блога на данный момент". Если Вам интересно узнать свои "базовые настройки" или "базовые энергии", то лучше обратиться к методу Матрица судьбы или к Астрологии, а лучше рассмотреть эти методы в совокупности.
8. Когнитивно-поведенческая психология. Чтобы научиться анализировать себя и мир с точки зрения КПТ, необходимо изучить когнитивно-поведенческую модель и базовые термины КПТ. Например, что такое "автоматическая мысль", что такое "глубинные убеждения". Описание когнитивно-поведенческой модели Вы можете найти в моей статье "Апатия: механизм возникновения и выхода из состояний" - в данной статье я, на примере апатии, описала то, как человек "запускает" то или иное состояние.
Понимание когнитивно-поведенческой модели поможет Вам анализировать свои паттерны поведения и причины эмоциональных и поведенческих реакций.
Если возникли вопросы по содержанию статьи, то пишите их в комментариях.
Проявить своё изобилие и благодарность Вы можете по кнопке "Поддержать" или в шапке профиля.
Благодарю Вас за внимание, лайки и комментарии!❤️