! Нет же! Происходят необратимые процессы старения во всех структурах, на уровне костей и мышц. Начинать нужно в 35-40 лет! Заниматься ПРОФИЛАКТИКОЙ, ПРОДЛЕНИЕМ молодости. Из какого ресурса ее возвращать??? После 50 лет - это всего лишь поддержание на определенном уровне. Что касается меня лично, я опомнилась именно в 40 лет: ушла в спорт, работу с питанием, занятия с лицом.
Не думайте: вот я потерплю, а потом в 50 лет займусь собой
10 февраля10 фев
~1 мин