Сегодня у меня карта дня: Не старайся быть лучше других

Сегодня у меня карта дня: Не старайся быть лучше других. Сравнивай себя только с собой вчерашним.

И мне захотелось порассуждать именно об этом.

🤔 Почему мы смотрим на других? Это происходит автоматически. Видишь человека с новой машиной и сразу: а у меня нет. Подруга выходит замуж и внутри: а я всё ещё одна (один). Коллега получает повышение и чувство: я отстаю.

😔 Мы постоянно меряемся с окружающими. И чаще всего проигрываем. Потому что эта игра всегда неравная. Ты сравниваешь свою внутреннюю реальность (все страхи, сомнения, неудачи) с внешней картинкой другого человека (но мы не видим путь, который прошел человек, чтобы всё это случилось). И конечно, кажешься себе неудачником.

Что даёт сравнение? На первый взгляд - ничего хорошего. Но если копнуть:

🔴 Иллюзию ориентира: у него есть квартира, значит, и мне надо;

🔴 Оправдание своему бездействию: они успешнее, у них связи, а у меня нет;

🔴 Защиту от своих желаний: пока смотришь на других, не нужно спрашивать себя: а чего хочу я?

Сравнение - это механизм защиты.

Когда ты смотришь на других, ты теряешь себя. Начинаешь жить не свою жизнь.

🟡 У всех подруг дети, а у меня нет - я неправильная? И ты думаешь, что тебе надо детей. Хотя, может, пока не готова.

🟡 У всех уже есть своя квартира, а я снимаю. И чувствуешь себя неудачником. Хотя, может, тебе важнее свобода.

Так навязываются чужие цели.

💃 Вот я, например. Почти все мои подруги замужем и с детьми. Я рада за них и люблю их детей. Но я не страдаю от того, что у меня этого пока нет. Кто-то осуждает, что я строила карьеру. Мне всё равно. Я считаю, что просто пропустила свой первый развод.🤭 У кого-то ещё нет квартиры или машины и кажется, что все вокруг успешнее. И такое у меня тоже было. И я помню этот момент. Кажется, что бьешься, бьешься, как рыба об лед и всё без толку.

👣 И самый важный вопрос в этот момент не: почему я такой неудачник? А другой: Ты готов оставить всё как есть? Или начнёшь маленькими шагами двигаться в сторону другой жизни? Не чужой. Своей.

Когда начинаешь смотреть на себя вчерашнего, а не на других - всё меняется:

🟢 Появляется направление (куда я хочу идти);

🟢 Видишь реальный прогресс (год назад не мог сказать: нет, сейчас - можешь и это рост);

🟢 Исчезает чувство отставания от кого-то (появляется благодарность за то, что уже есть, присваиваются успехи);

🟢 Появляется уважение к себе.

Вопрос не в том, чтобы быть лучше других. Вопрос в том, чтобы быть лучше, чем вчера. Не идеальным. Не самым успешным. А лучше, чем был. Пусть чуть-чуть. Но лучше.

👍 А как у вас в жизни?