Есть два способа проживать жизнь. Два совершенно разных подхода к формированию своей реальности. И между ними — пропасть.
Первый способ знаком каждому. Мы в нём ощущаем себя с раннего детства. Называется — жить «из мышления»...
Невидимая тюрьма, которую ты построил(а) сам(а).
Ум работает без остановки. Создаёт картину мира. Раскладывает всё по полочкам: причины, следствия, правильно, неправильно, хорошо, плохо. Вроде бы удобно. Вроде бы понятно.
Но вот в чём подвох: Это клетка. Невидимая, уютная, обжитая — но клетка.
Ты думаешь, что свободен(а) в своих решениях. Но решения принимает ум. Ты думаешь, что выбираешь. Но выбор уже обусловлен множеством шаблонов, установок, страхов, чужих мнений, знаний и программ, вложенных в нас с детства.
Даже когда всё хорошо — работа, семья, здоровье, где-то внутри остаётся смутное ощущение: что-то не так. Чего-то не хватает. Как будто живёшь не до конца. Как будто смотришь на свою жизнь через мутное стекло.
Экхарт Толле называл это «сном наяву». Тело здесь, а ты — в голове. В бесконечном потоке мыслей о прошлом и будущем.
Жить «до мышления»
Есть другой способ. Он звучит странно, почти невозможно. Жить до того, как мысль возникла.
Не БЕЗ мыслей — это невозможно, да и не нужно. А ДО них. В пребывая вниманием в том пространстве, откуда они появляются.
Представь: мысли, это волны на поверхности океана. Они поднимаются, опускаются, сменяют друг друга. А ты, не волна. Ты — сам океан. Глубокий, неподвижный, бесконечный.
Нисаргадатта Махарадж говорил: «Когда я смотрю внутрь и вижу, что я — ничто, это мудрость. Когда я смотрю наружу и вижу, что я — всё, это Любовь».
В этом пространстве мысли продолжают приходить. Но ты больше не путаешь их с собой. Не веришь каждой. Не следуешь за каждой, как собака за хозяином.
Они становятся тем, чем являются на самом деле — игрой сознания. Рябью на воде. Облаками в небе.
Почему это меняет всё
Когда перестаёшь жить «из ума», происходит странная вещь. Жизнь не меняется — и меняется полностью.
До просветления носил воду и колол дрова, после просветления продолжаю колоть дрова и носить воду.
Те же люди вокруг. Та же работа. Те же обстоятельства. Но ты — другой(ая). Не реагируешь на автомате. Не дёргаешься от каждой мысли. Не тонешь в тревоге о завтра.
Появляется пространство. Тишина между мыслями. И в этой тишине — покой, который не зависит ни от чего внешнего.
Рамана Махарши всю жизнь повторял один вопрос: «Кто я?» Не ум. Не мысли. Не эмоции. Тогда — кто?
Ответ не найти в книгах. Его можно только пережить.
Шаг из клетки обусловленности ума
Прямо сейчас. Останови чтение на секунду. Заметь: есть мысли. И есть тот, кто их замечает.
Мысли меняются. Наблюдатель — нет.
Это и есть ты. Настоящий(ая). До всех историй о себе. До всех ролей и масок.
Свободный(ая).
Всегда был, есть и будешь...
---------------------
Тему Адвайты и осознанности, мы обсуждаем на канале телеграм "Мои ОТРАЖЕНИЯ": https://t.me/moi_otrajenia
Ставьте лайк, чтобы я знал, что мы с вами на одной волне...
Отблагодарить автора можно нажав кнопку "Поддержать" в конце/в начале статьи, или по номеру сбер карты: 4276 0500 1151 8432
☝️ Вам будет интересен этот материал: ⬇️