Доброе! Понедельник пропущен номинально, но в сердце он всегда со мной. Эти два листика календаря, на самом деле перекликаются, потому что и бутерброды я люблю (особенно такие, с ветчиной и листиком салата), да и делать хочется конечно их чаще, ибо они меня совершенно не раздражают. А вот вчерашний день был наоборот, раздражающим по полной. Не знаю, что там было....звёзды НЕ сошлись или ещё что...но настроения совсем не было.
Понятно, что день на день не приходится, но я должна была быть довольна, ведь суббота прошла в хорошем плодотворном домашнем темпе. Генеральная уборка оказалась очень увлекательна, особенно под мою любимую подборку песен. Муж со мной на одной волне, потому в квартире звучал рок, металл, немного классики и ретро (альтернатива и попса из 90-х). Знаете, музыкальный ритм даёт такт твоим движениям и....рука с тряпкой двигается в унисон 😁
Но, вот что осталось неизменным - это новогодняя ёлка 😅 Вернее, не совсем так. Игрушки и весь антураж зимнего праздника был убран, а зелёная красавица с гирляндой осталась. Муж решил, что ещё неделя с нами ей не повредит 😁 и как фонарь по утрам она послужит.
С одной стороны, ладно, с другой - опять раздражение из-за нежоделанности. А нужно ли оно? Я вот подумала, что какие-то моменты, если не изменить, то отпусти. Но выход раздражению нужно дать обязательно, но не на людях... Это самое опасное. Вчера, например, чтобы это раздражение убрать, в тихий час на работе (я работаю в саду...чтобы было понятно), я стала оформлять дидактике и физические упражнения мне помогли. Клеила колючие липучки, с остервенением убирая их с подложки и приклеивая куда надо. Помогло. И чашка кофе конечно.
Вообще, я решила, что пора возвращаться к истокам своего "Я"...ведь название канала "худеющий психолог". Да и Весна близко. Так что, подсчет калорий и ведения пищевого дневника вернётся в мои будет. Нет, вес на уровне 58-59 уже год. И я очень довольна. Но хочется катализатор на снижение. Ещё 5 кг было бы сбросить идеально! Так что в другой статье тема коснется этого.
Ну, а вчерашнюю гнусь в настроении компенсируем сегодня! Тем более, что на улице солнышко, и потеплело. Витамины я выпила, и готова к этому дню! Надеюсь, ваше эмоциональное состояние более гармоничное, и Вы занимаетесь тем, что по-настоящему радует.
Отличного дня!