👉 Что происходит с психикой, когда ты давно не был один
Есть усталость, которую сложно объяснить делами.
Ты не переработал.
Не выгорел окончательно.
И вроде все под контролем.
Но внутри накапливается напряжение.
Потому что ты давно не был один.
Не физически.
А по настоящему.
Без разговоров.
Без ролей.
Без ожиданий.
Когда вокруг всегда кто то есть,
психика не выключается.
Она все время на дежурстве.
Ты следишь за словами.
За реакциями.
За настроением других.
И постепенно теряешь контакт с собой.
Не потому что тебя подавляют.
А потому что нет пространства, где можно просто быть.
Внешне это выглядит как раздражительность.
Усталость.
Желание тишины.
Психике нужно одиночество не для бегства от людей, а для возвращения к себе.
Если ты узнал себя - значит, этот текст не случайный.
С этим сталкиваются многие нормальные, думающие мужчины. Ты не сломан.
А у тебя давно было время, когда ты был по настоящему один?
Напиши пару слов. Я читаю все.
Если важно, чтобы такие темы звучали чаще - поддержи пост реакцией.
И оставайся, если тебе важно читать не шум, а ясные мысли.
