Даже наличие нескольких факторов не означает, что рак разовьется. Но лучше избегать того, на что можно повлиять.
Развитие рака молочной железы (РМЖ) — это сложный процесс, на который влияет сочетание многих факторов. Их можно разделить на немодифицируемые (те, на которые повлиять нельзя) и модифицируемые (связанные с образом жизни).
Независящие факторы
1. Возраст — большинство случаев диагностируется у женщин старше 50 лет.
2. Генетика и семейная история.
Вероятность заболевания резко повышает наличие мутаций в определенных генах (BRCA1 и BRCA2).
Наличие у родственниц по женской линии (бабушка, мать, сестра, дочь) РМЖ или рака яичников.
3. Репродуктивный и гормональный статус
Раннее начало менструаций (до 12 лет).
Поздняя менопауза (после 55 лет).
Отсутствие беременностей или первая беременность после 30 лет.
2. Изменяемые факторы (связанные с образом жизни)
Длительный прием комбинированной гормональной терапии во время менопаузы
Употребление алкоголя — один из наиболее доказанных факторов риска. Чем больше доза, тем выше риск.
Избыточный вес и ожирение, особенно после менопаузы. Жировая ткань вырабатывает эстроген, избыток которого может стимулировать рост некоторых опухолей.
Низкая физическая активность — малоподвижный образ жизни способствует набору веса и нарушает гормональный баланс.
Рацион — считается, что риск повышает рацион с избытком насыщенных жиров, красного и переработанного мяса, а также продуктов с высоким гликемическим индексом (фаст-фуд, сладости, сладкие напитки).
Что снижает риск рака груди?
«Каждые 12 месяцев кормления грудью риск снижается на 4,3% , а каждые роды снижают риск на 7%, — рассказал aif.ru кандидат медицинских наук, врач-онколог, маммолог Максим Игнатов — Также вероятность болезни снижают богатые клетчаткой продукты и ограничение алкоголя».
АиФ в MAX https://max.ru/aif
АиФ в Телеграм
Официальный канал АиФ https://t.me/aifonline
АиФ. Здоровье https://t.me/aif_health
АиФ. На даче https://t.me/aif_dacha
АиФ. Кухня https://t.me/aif_food
Вопрос-Ответ — вопросы, ответы, викторины и интересные факты обо всем на свете. https://t.me/aif_vo