Зимой часто случается странная вещь: кожа вроде бы сухая и стянутая (спасибо отоплению), но при этом поры выглядят крупнее, а чёрных точек будто стало больше.
И тут многие делают логичную (но ошибочную) вещь: начинают умывать лицо «до скрипа», добавляют скраб, кислоты каждый день, спиртовые тоники…
А через 1–2 недели получают: раздражение, шелушение, покраснение и ощущение, что пор стало ещё больше.
Давайте разберёмся, что происходит зимой и как действовать правильно — чтобы кожа стала ровнее, но без пересушивания.
Почему зимой поры заметнее
1) Обезвоженность «подсвечивает» рельеф
Когда коже не хватает влаги, она становится более шероховатой и менее упругой — поэтому поры визуально кажутся глубже.
2) Барьер страдает от отопления и ветра
Сухой воздух в помещении + мороз на улице = барьер ослабляется.
А ослабленный барьер делает кожу реактивной: она сильнее краснеет, быстрее шелушится и хуже переносит активный уход.
3) Чем сильнее чистим — тем чаще провоцируем жирность
Жёсткое умывание и обезжиривание могут включать защитную реакцию: кожа начинает выделять больше себума, чтобы хоть как-то защищаться.
4) Зимой больше плотных текстур и тонального
Кремы становятся плотнее, SPF погуще, тональный хочется поплотнее.
Если очищение не подходит — комедоны могут появляться быстрее.
Самое важное: чёрные точки ≠ сальные нити ≠ комедоны
Пока человек не понимает, что у него на носу и в Т-зоне, он выбирает неправильный уход.
Сальные нити — это норма
Это тонкие каналы себума в порах. Они есть почти у всех.
Как выглядят:
- мелкие сероватые/желтоватые точки
- равномерно по носу
- возвращаются быстро (иногда через 1–2 дня)
👉Их нельзя убрать навсегда, но можно сделать менее заметными.
Чёрные точки — открытые комедоны
Это пробка из себума и кератина, которая окисляется на воздухе и темнеет.
Как выглядят:
- точки более чёткие и плотные
- держатся дольше
- могут воспаляться, если травмировать кожу
Закрытые комедоны — «подкожные бугорки»
Чаще на подбородке/щеках, могут быть как пупырышки, без чёрной верхушки.
👉Вот они часто появляются, когда кожа перегружена текстурами или раздражена агрессивным уходом.
Ошибки, которые зимой делают поры хуже
❌ Умывание до скрипа
❌ Горячая вода
❌ Скраб «почистить поры»
❌ Кислоты каждый день
❌ Спиртовые тоники и подсушивание
❌ Плотный макияж без нормального снятия
❌ Попытки выдавить всё сразу
Смысл такой: чем сильнее вы травмируете кожу, тем хуже она выглядит — поры читаются сильнее, появляется покраснение, рельеф становится грубее.
Как уменьшить поры зимой безопасно: рабочая стратегия
1) Очищение кожи лица — мягко, но качественно
Цель: чисто, но без стянутости.
✅умывание 1–2 раза в день мягким средством
✅ тёплая вода
✅ если есть SPF/тон — лучше мягкое двухэтапное очищение
✅ без жёстких щёток и активного трения
2) BHA (салициловая кислота) — разумно и не каждый день
Для комедонов и чёрных точек лучше всего работают BHA, потому что они работают в поре.
Зимой схема такая:
- начать с 2 раз в неделю
- оценить реакцию
- увеличить до 3 раз, если коже комфортно
Важно: BHA не работает без нормального барьера.
3) Увлажнение и барьер — обязательно даже при жирной коже
Зимой жирная кожа часто обезвожена.
И если не добавить увлажнение, вы будете бесконечно чистить кожу и получать раздражение.
✅ лёгкое увлажнение + барьерный крем (по потребности)
✅ минимум раздражающих компонентов
✅ регулярность важнее «дорогих баночек»
4) SPF зимой — да
SPF важен не только летом. Он помогает:
- уменьшить риск постакне/пятен
- поддержать ровный тон
- безопаснее использовать кислоты
Какие чистки и уходы подходят зимой
Зимой мы выбираем деликатные варианты: очистить поры, но не сорвать барьер.
Подходит, если кожа чувствительная, есть покраснение, раздражение или страх «жёсткой чистки». Дает очищение + комфортное восстановление.
Аппаратная чистка (по показаниям)
Ультразвук, вакуумные/гидропилинг-протоколы и др. Хорошо работают с поверхностными загрязнениями и сальными нитями.
Комбинированная чистка (но мягко!)
Если есть стойкие комедоны — иногда нужен комбинированный подход, но зимой важно:
- минимальная травматизация
- восстановление после
- правильный домашний уход
LED-терапия и восстановительные уходы как поддержка
Это помогает:
- быстрее снять реактивность
- снизить риск воспалений
- укрепить барьер
Домашний мини-план на 10 дней (если вы «пересушили» кожу)
Дни 1–3:
- мягкое умывание
- увлажнение + барьер
- никаких скрабов и кислот
Дни 4–7:
- добавить BHA 2 раза в неделю (если всё спокойно)
- продолжить увлажнение/барьер
Дни 8–10:
- оценить результа
Если комедоны держатся — лучше сделать чистку в кабинете и выстроить режим ухода.
Итог
Зимой поры и чёрные точки часто выглядят хуже не потому, что кожа грязнее, а потому что она обезвожена и раздражена. Главная ошибка — пытаться решить это агрессивным очищением.
Правильная стратегия зимой:
✅ мягкое очищение
✅ контроль комедонов (без перегруза)
✅ восстановление барьера
✅ профессиональная чистка по показаниям
Если вы хотите понять, что у вас: сальные нити, чёрные точки или комедоны, и подобрать уход без пересушивания — приходите на консультацию. Мы оценим кожу, подберём формат атравматической/аппаратной чистки и домашний план, чтобы поры стали менее заметными уже в ближайшие недели.