Почему рядом с партнером не хочу ничего делать?

Почему так происходит?

— Вы одни дома, занимаетесь делами, но возвращается ваш партнёр, и не хочется больше ничего делать.

— Распланировали все выходные. В итоге остались дома клубочиться на диване и вместе смотреть сериалы.

— Идете вместе по незнакомому маршруту и совсем не помните дорогу назад, полностью доверяя логистику другому.

— Смотрите на меню и не можете принять решение, что заказать. Спрашиваете у партнёра: «А ты что будешь?»

⬇️⬇️⬇️

Неважно, сколько вам лет и насколько вы серьёзный дяденька или тетенька на работе, какими миллионами ворочаете и с кем знакомы через шесть рукопожатий.

Время от времени возникает желание отпустить контроль и снять бремя ответственности. Снять доспехи всевластия и приклонить голову на родные колени.

Таким образом мы закрываем очень важную потребность, о которой мало говорят — потребность в руководстве. Когда я полностью отдаю «пульт управления» другому и не хочу ничего решать, у меня лапки — хочу просто довериться и отпустить ситуацию.

Эта потребность возникает только тогда, когда есть плюс-минус выстроенная безопасность в отношениях. Некоторые пары до неё не доходят и расстаются. А некоторые, когда обнаруживают это в себе или партнёре, пугаются:

❌ «Ого, какое влияние ты имеешь надо мной! Знаешь мои секреты и слабости и можешь этим воспользоваться».

❌ «Мне не нравится видеть тебя слабым. Когда мы познакомились, ты был(а) другим(ой): самостоятельным(ой) и независимым(ой)».

⬇️⬇️⬇️

Особенно тяжело мужчинам признать свою «слабость», если они воспитаны в ценностях токсичной маскулинности. Когда мужчина всегда должен быть сильным, получать своё через агрессию и конкуренцию, безусловно доминировать, не проявлять эмоций.

На женщин эта идея тоже влияет. Им тяжело выдерживать, когда партнёр сомневается, не может быстро принять решение, сталкивается с бессилием и разочарованием. Это подрывает ощущение безопасности и защищённости.

⬇️⬇️⬇️

⚡️ Быть эффективным — это не про то, чтобы всегда держать всё под контролем. Постоянное напряжение копит раздражение — на себя, работу, партнёра — и в конечном итоге приводит к хронической усталости и потере интереса к жизни.

⚡️ Периодически снимать с себя ответственность, устраивать разгрузочные дни — не роскошь, а необходимость. Важно позволять близкому быть «прицепным, безинициативным вагончиком», чтобы и он мог перезагрузиться и набраться сил.

❓❓❓ А как вы договариваетесь с партнёром о времени, когда можно просто «потупить» и ничего не решать?

Автор: Дарья Сергеевна Вьюжанина
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru