Мария Игоревна наливает чай. Руки у неё дрожат, но взгляд ясный, такой, знаете, пронзительный. На столе — то самое печенье «Юбилейное» и чашки, которые обычно стоят в серванте «для гостей».
— Знаешь, — говорит она, — я всю жизнь думала, что любовь к себе — это эгоизм. Нам же как внушали? Сначала Родине, потом семье, детям, а ты уж как-нибудь потом, по остаточному принципу. В 30 лет мы экономим на еде, чтобы купить квартиру. В 40 — на отпуске, чтобы выучить детей. А в 50 начинаем экономить на самой жизни, потому что «а вдруг пенсия маленькая будет» или «надо внукам помогать».
Она отхлебнула чай и грустно улыбнулась.
— Мне 78. И я тебе скажу одну вещь. Есть три «кита», на которых экономить после полтинника — преступление против самого себя. Даже если денег в обрез. Лучше не купи новые шторы, не отложи «гробовые» в этот месяц, но вот на это — потраться.
Вот что она выделила.
1. Обувь (и всё, что касается движения)
— В молодости мы бегаем на шпильках, в капронках по морозу — красота требует жертв, — смеется Мария Игоревна. — А после пятидесяти начинается другая крайность. Мы идем на рынок и берем те ботинки, что подешевле. «Да куда мне ходить-то? До магазина и обратно».
Ошибка. Страшная ошибка.
В 70 лет ты понимаешь: твои ноги — это твоя свобода. Как только у тебя начинают болеть колени или деформируются стопы от плохой колодки, твой мир сжимается до размеров квартиры.
— Я жалею, что в 55 лет пожалела денег на хорошие ортопедические стельки и качественные зимние сапоги, — вздыхает соседка. — Купила дешевые, на тонкой подошве. Простыла, потом суставы заныли... Теперь на лекарства для коленей я трачу в месяц столько, сколько стоили те хорошие сапоги.
Усвойте сейчас: Удобная, качественная обувь после 50 — это не роскошь. Это медицинский прибор. Сэкономите на ней — заплатите хирургам и аптекам.
2. Еда (но не количество, а качество)
— Ты видел, что у нас пенсионеры в корзинки кладут? — спрашивает меня Мария Игоревна. — Макароны, дешевые сосиски, хлеб, сахар. Всё по акции. Я сама такая была. Думала: «Зачем мне кусок хорошей рыбы за 500 рублей? Я лучше килограмм пельменей возьму, на дольше хватит».
В 30 или 40 лет организм, как печка, сжигает всё. В 50 обмен веществ говорит нам: «Хватит».
Дешевая еда — это пустые калории и химия, которая бьет по сосудам и печени. Мария Игоревна признается:
— Лучше съесть 100 граммов хорошего творога или кусочек индейки, чем набить живот дешевыми углеводами. Я экономила на качественном белке и овощах. В итоге — давление, сахар "пополз".
Смысл не в том, чтобы есть икру ложками. Смысл в том, чтобы не превращать свой организм в мусорное ведро, оправдывая это экономией. Лечить желудок и сосуды в старости — это безумно дорого. Инвестиция в качественную еду сегодня — это экономия на таблеткахзавтра.
3. Маленькие радости («Сервизный синдром»)
Это самый тонкий и самый больной пункт.
— У меня в серванте 30 лет стоял чешский сервиз. Новый, красивый. Я его берегла. На Новый год доставала, мыла и ставила обратно. Боялась разбить. Для кого берегла? — она кивает на чашку в моей руке. — Теперь вот пью из него. Только радости уже той нет, что была бы тогда.
Мы часто экономим на эмоциях. Не едем в санаторий (дорого!), не идем в театр (билет стоит как кило мяса!), не покупаем любимые духи (старые еще не кончились). Мы откладываем жизнь на потом.
— После 50, — голос Марии Игоревны становится тише, — психика устает. Если её не кормить радостью, приходит тоска, а за ней — болезни. Депрессия у пожилых — это страшно. Она съедает быстрее рака.
Если вам хочется купить красивый шарфик, сходить на концерт или просто посидеть в кофейне с пирожным, не ругайте себя за расточительность. Это витамины для души. Они дают силы жить дальше.
— Я столько денег откладывала «детям на квартиру», во всем себе отказывала, — говорит она. — А дети выросли, сами заработали. Им не нужны были мои жертвы. Им нужна была здоровая и счастливая мама, а не уставшая тетка в стоптанных ботинках, которая ворчит, что всё дорого.
Что в итоге?
Мария Игоревна допила чай и посмотрела в окно.
— Запомни, сынок. Экономить можно на брендах, на такси, на евроремонтах. Но нельзя экономить на том, что делает тебя живым и здоровым. Обувь держит твое тело, еда питает твои клетки, а маленькие радости держат твою душу.
Мудрость 78-летней женщины проста: Любить себя — это самое выгодное вложение, которое вы можете сделать. В любом возрасте.
Друзья, а вы согласны с Марией Игоревной? На чем вы никогда не экономите, даже если приходится затянуть пояс? И о чем, возможно, уже жалеете?
Пишите в комментариях, давайте обсудим. Это важно.