Не секрет, что наши стопы имеют сложную конструкцию и испытывают колоссальные ежедневные нагрузки. Возможно, некоторые факты заставят вас взглянуть на них по-новому). ❗️Четверть всех костей нашего тела находится в стопах (в обеих-52, в теле-206). В них же 66 суставов, более 100 связок, сухожилий и мышц. ❗️За один день обычной ходьбы человек делает 6-10 тысяч шагов. При беге нагрузка на стопу в момент приземления превышает вес тела в 7 раз!!! ❗️Своды стоп работают как амортизаторы. Они распределяют нагрузку и гасят ударную волну при каждом шаге, защищая суставы ног, позвоночник, и даже мозг от сотрясений. ❗️Пальцы ног - это стабилизаторы. Большой палец ноги несёт около 40% нагрузки при ходьбе и является самым важным для сохранения равновесия и отталкивания. Остальные пальцы работают как "распорки", обеспечивая стабильность стопы в момент переноса веса. ❗️Стопа меняет размер в течение дня. За счёт нагрузки и гравитации, отёчности, она может увеличиваться в длине на 5-8%. Разница ме
Интересные факты о человеческих стопах
9 февраля9 фев
~1 мин