На протяжении жизни мы то и дело сталкиваемся со стрессом: будь то работа, домашние дела или отношения с близкими. Постоянное напряжение постепенно накапливается и начинает проявляться не сразу, а через сигналы, которые легко списать на усталость. Быстрая утомляемость, раздражительность без явной причины, проблемы со сном, тревожность или ощущение, что «нет сил ни на что» — всё это часто говорит о хроническом стрессе и дефиците магния в организме. Магний играет ключевую роль в работе нервной системы. Когда его не хватает, человеку сложно справляться с нагрузками, сохранять эмоциональное равновесие и контролировать реакцию на стрессовые ситуации. В таком состоянии даже привычные задачи могут казаться непосильными. В этой ситуации на помощь придет БАД «Магний + В6». Он поддержит нервную систему в периоды повышенного эмоционального напряжения, при неврозах и нарушениях сна. Магний и витамин В6 работают в паре: витамин В6 улучшает усвоение магния, усиливая его действие. Благодаря этому орг
Как дефицит магния влияет на уровень стресса и качество сна
ВчераВчера
1 мин