Когда я поняла, что тупею вместе с лентой
Вчера мы посмотрели на первые небольшие достижения в моей работе. Если вы куда-то «идёте», я рекомендую делать такие срезы регулярно. Когда забываешь видеть маленькие победы, постепенно заканчиваешься — а это нехорошо ни для вас, ни для ваших целей.
Сегодня вернёмся к основной тематике и продолжим наводить порядок в ваших системах и процессах. Предлагаю перейти к очень простому и эффективному действию — анализу подписок в соцсетях.
Когда я была в начале своего роста и листала ленту, то поймала себя на мысли: контент становится всё глупее. И как будто я вместе с ним. Я начала смеяться с тупых шуток и зависать на мусорных пабликах, которые вместе с алгоритмами делают всё, чтобы завладеть вашим вниманием и временем.
На такой случай у меня есть полезная привычка. Не знаю, как её правильно назвать, но когда я понимаю, что что-то меня тормозит, я начинаю «расхламление». В тот раз я зашла в свои подписки и начала активно чистить.
Первым делом отправила в помойку почти все юмористические паблики — оставила буквально несколько, чтобы не стать совсем уж серьёзной. Дальше — многочисленные группы про «правильное питание», которыми я уже не пользовалась, потому что выработала свою систему. Туда же полетели гороскопы и, самое главное, огромное полчище новостных пабликов.
Следующим шагом стала чистка ленты по принципу: если группа по музыке публикует желтизну про отношения — удалить. Если паблик про английский разбирает скандалы — удалить. Если сообщество про бизнес ведёт какие-то мутные темы — удалить. Старые мёртвые группы без постинга — тоже удалить.
Всё, что мне сейчас не нужно и не помогает, — вон из фокуса внимания. Потом я задумалась: а чего я на самом деле хочу? Учить английский, следить за стилем (всё-таки работа в офисе), погружаться в маркетинг, быть чуть-чуть в курсе новостей и приправить это лёгким юмором. Есть и другие темы, но, думаю, суть вы поняли. Весь хлам — на помойку. Заменяем на то, ч то действительно полезно здесь и сейчас.
Ещё одна полезная привычка — в ленте рекомендаций отмечать контент как «неинтересный». Работа потребует фокусировки, но в итоге вы настроите свои соцсети себе на пользу. Я, например, люблю вертикальные видео — их алгоритмы легко адаптируются под запрос и выдают релевантный контент. Подпишешься на пару экспертов — и он начнёт подкидывать похожие темы.
Зачем это нужно? Экспертный контент тоже бывает интересным и полезным. Но если вы хотите добиться чего-то стоящего, нужно максимально окружить себя актуальными темами, людьми, атрибутами, привычками и книгами. Иначе не получится.
Начните с простого шага — чистки соцсетей. Отпишитесь от нерелевантных пабликов и людей. Это как диета: вредности можно, но в разумных количествах.
И в добавок ещё один лайфхак, который я недавно для себя открыла. Иногда я люблю громко петь в машине. Знаете, в чём помогает этот музыкальный момент? Можно проораться! Особенно если меня что-то дико разозлило. Включаешь песню — и начинаешь подпевать. 10–15 минут — и вот ты уже «прокричавшийся» и счастливый, пританцовываешь под любимые треки. Только за дорогой следите, не увлекайтесь слишком.
Вообще, мой понедельник начался с не самой радостной новости: теперь руководители работают в офисе все пять дней. Поэтому мы с коллегами очень ждём возвращения нашего директора из отпуска, чтобы договориться с руководством. Конечно, я могу потенциально торчать там все дни, но возможность иногда работать из дома очень помогает.
Держите за меня кулачки! И начинайте эту неделю с хорошего настроя.
Ваша Анюта Волшебная, 9 февраля 2026