Вчера была на Дне рождения одногруппницы из колледжа🍬
Ей исполнилось 29 лет.
Она считает себя старой и боится стареть.
Это может показаться смешным, но это страх огромного количества женщин.
Страх старения редко возникает из-за цифры в паспорте. Он появляется там, где возраст начинает восприниматься как угроза.
•Угроза стать менее желанной, менее заметной, менее нужной.
•Угроза потерять контроль: тело меняется, жизнь меняется, и это невозможно отменить.
•Угроза не успеть: не реализоваться, не встретить, не родить, не построить, не начать.
И ещё один важный слой — то, как женщину много лет учили смотреть на себя: через внешность и оценку.
Когда ценность держится на молодости, любой следующий год переживается как минус один в собственной значимости.
Не потому что так устроена реальность, а потому что так устроена внутренняя система координат.
Хорошая новость в том, что страх старения уменьшается про формировании надежной внутренней опоры.
Когда у тебя есть ощущение себя — не только в зеркале, но и в жизни: в навыках, смыслах, отношениях, в праве выбирать, в ощущении «я могу».
Чем шире твоя идентичность, тем меньше власть цифры.
Кстати, в конце вечера выяснилось, что моя знакомая пошутила на этот счёт — и это хорошо.
Но для многих женщин возраст и правда переживается очень остро.
Если вам эта тема актуальна, я готова продолжить и разобрать её глубже: откуда берётся страх старения, почему он так усиливается в мире высоких требований к женщине и что с этим реально делать.
Дайте знать в комментариях♥️ https://t.me/kristinadrive
