Фразу "никто никому ничего не должен" говорят, когда больно, обидно или когда больше не хочется разочаровываться.
Отчасти это правда. Мы действительно не обязаны быть для других источником счастья, спасателями или исполнителями чужих ожиданий. Но если эту фразу использовать буквально и постоянно, она начинает разрушать самое ценное — близость и доверие.
Так должны мы кому-то или нет? Ответ не универсальный. Он всегда зависит от контекста отношений.
Родители и дети: должен ли кто-то кому-то?
В отношениях между родителями и детьми действительно есть базовые обязательства. Родители берут ответственность за ребёнка: заботиться, растить, обеспечивать безопасность. Но взрослый ребёнок это уже не объект содержания.
Взрослые дети не обязаны подстраивать свою жизнь под ожидания родителей. А родители не обязаны обеспечивать и обслуживать взрослых детей. При этом забота, поддержка, внимание — важная часть связи, но они не должны держаться исключительно на чувстве долга и жертвовании своей жизнью.
А как обстоят дела в отношениях?
В любовных отношениях нет правильной модели. Есть договорённости. Например: общий бюджет или раздельный, кто чем занимается в быту, всё это результат обсуждения.
Проблемы возникают не из-за того, что люди разные, а из-за того, что они не договариваются и при этом ожидают, что партнёр и так должен понимать. На самом деле единственное, что люди действительно должны друг другу в паре, — соблюдать то, о чём договорились, если они хотят оставаться в этих отношениях.
Фраза "я тебе ничего не должен" нередко используется как уход от ответственности. За ней часто скрывается нежелание учитывать чувства другого человека.
Если оба партнёра опираются на эту логику, отношения становятся холодными, где каждый за себя, никто не вкладывается. Близость так не строится.
Когда эта фраза уместна?
Она помогает защитить границы, когда на вас перекладывают чужую ответственность, давят чувством вины или пытаются заставить делать то, что вам вредит. В этом случае она не про холодность, а про самоуважение