Но стоит приболеть и перестать дышать - мир становится пресным, невкусным, с пересохшим ртом и тяжелой головой. Но это история человека, у которого через 5-7 дней простуда отступит и мир засияет вновь. Почему так важно дышать носом❓ Нос выполняет роль природного фильтра: очищает, увлажняет и подготавливает температуру воздуха перед тем, как он попадет в легкие. Когда мы дышим ртом, воздух поступает в легкие неподготовленным - это можно сравнить с питьем неочищенной воды прямо из-под крана. Длительное отсутствие носового дыхания приводит к серьезным последствиям👇 • Недостаток кислорода в организме • Частые простуды, повышенная восприимчивость к инфекциям • Склонность к аллергии, ослабление защитных сил организма, проблемы со сном • Нарушения речи, сложности с пением • Снижение способности чувствовать запахи и вкусы • Неприятный запах изо рта, изменения внешности 🧑⚕️ Важно помнить, что проблемы с носовым дыханием легко определяются при обследовании и в большинстве случаев ус
👃Здоровый человек дышит носом, наслаждается запахами и вкусами, воспринимая это как должное
9 февраля9 фев
1 мин