Парень листает телефон, видит уведомление от девушки — и выдыхает с облегчением, когда это просто мем, а не предложение встретиться. Девушка отменяет третье свидание за неделю, потому что после работы сил хватает только на диван и сериал. В 2026 году такие сцены стали обыденностью для поколения Z. Любовь никуда не делась — просто молодые люди вдруг обнаружили, что строить отношения страшнее, чем регистрировать ИП.
Соцсети пестрят откровениями: парни жалуются на меркантильных «тарелочниц», девушки — на инфантильных мужчин, застрявших в вечном поиске себя. Обе стороны устали от бесконечных претензий и разочарований. Кажется, что вся страна разом решила: проще остаться одному, чем снова проходить квест под названием «попытка сблизиться».
Встреча превращается в экзамен
Цифры подтверждают ощущения. Исследование показало: 55% молодых мужчин в России признались, что начать новые отношения сложнее, чем запустить стартап. Звучит как шутка, но парни серьёзны. Половина девушек жалуется на нехватку времени для свиданий, а треть откровенно призналась — даже на переписку сил не остаётся.
«Я прихожу домой в девять вечера, — рассказывает 24-летняя Алина из Петербурга. — Мне писать с кем-то часами? Обсуждать, куда пойдём, что наденем, кто за что заплатит? Честно, проще включить сериал и забыться».
Свидания превратились в марафон ожиданий и взаимных проверок. Первая встреча — как собеседование: надо угадать правильные ответы на невысказанные вопросы, не показаться слишком заинтересованным или, наоборот, равнодушным. Один неверный мем в переписке — и человек исчезает в никуда. "Гостинг" стал нормой, а не исключением.
А если всё-таки дошло до второго свидания, начинаются настоящие испытания. Парни боятся показаться недостаточно успешными, девушки — слишком требовательными. Каждый приходит с набором травм от прошлых отношений и ждёт подвоха. В итоге оба сидят напротив друг друга, улыбаются и думают: «Когда это закончится?»
Ситуэйншипы вместо отношений
Термин «ситуэйншип» ворвался в лексикон зумеров как спасательный круг. По сути это отношения без обязательств, где никто никому ничего не обещает. Встречаемся, когда удобно, расстаёмся без драм. Для миллениалов это звучит как «интрижка» или «роман на лето», но зумеры возвели неопределённость в ранг осознанного выбора.
«Зачем мне официально встречаться? — говорит 26-летний Егор. — Я не готов обещать что-то серьёзное, когда через полгода могу переехать в другой город или сменить профессию. А ситуэйншип — это честно. Никаких обманутых ожиданий».
Но честно ли на самом деле? Психологи бьют тревогу: за показной лёгкостью скрывается страх близости. Молодые люди научились защищать себя от боли так эффективно, что заодно отгородились от настоящих чувств. Ситуэйншип позволяет держать дистанцию, не впускать человека слишком глубоко. И если вдруг станет больно — всегда можно сказать: «Мы же ни о чём не договаривались».
Только вот незаметно для себя зумеры попадают в ловушку. Отношения без обязательств оказываются отношениями без радости. Нет уверенности в завтрашнем дне, нет ощущения, что ты кому-то по-настоящему нужен. Есть только бесконечная неопределенность: вроде и вместе, но каждый сам по себе.
Соцсети научили выбирать, но не ценить
Поколение Z выросло в мире безграничного выбора. Приложения для знакомств предлагают сотни кандидатов одним свайпом. Кажется, что идеальный партнёр уже где-то рядом — надо просто ещё немного поискать. Только поиск не заканчивается никогда.
«Я встречалась с парнем два месяца, всё шло отлично, — вспоминает 23-летняя Вика. — Потом он сказал, что не уверен, что я „та самая". Типа, вдруг есть кто-то лучше. Меня это добило. Я же не товар на витрине».
Парадокс в том, что обилие выбора парализует. Зумеры боятся ошибиться, потратить время не на того человека. В итоге никто не кажется достаточно хорошим. Всегда есть какая-то мелочь, которая раздражает, какая-то несостыковка характеров. А зачем терпеть и притираться, если можно открыть приложение и найти нового кандидата?
Соцсети добавили ещё один слой сложности. Теперь отношения проходят публичную проверку. Пара должна выглядеть идеально в сторис, собирать лайки на совместных фото. Если что-то идёт не так — все увидят. Это давление становится невыносимым. Проще вообще не афишировать отношения. Или не начинать их.
И ещё эти бесконечные истории в интернете. Каждый день зумеры читают посты о токсичных партнёрах, манипуляциях, газлайтинге. Полезная информация превратилась в навязчивые мысли. Любое несогласие в паре начинает казаться красным флагом, любая ссора — признаком токсичности. В итоге молодые люди разбегаются при первых же трудностях, не давая отношениям шанса.
Экономика съедает личную жизнь
Но дело не только в психологии. Зумеры столкнулись с реальностью, где карьера и быт важнее романтики. В 25 лет многие ещё не определились с профессией, живут с родителями или снимают комнату втроём. Какие тут свидания?
«Я работаю на двух работах, чтобы откладывать на квартиру, — признаётся 27-летний Антон. — У меня один выходной в неделю. Я его провожу в полудрёме. Где мне знакомиться с девушками? И главное, что я им предложу? Романтический поход в супермаркет за акционной гречкой?»
Неопределённость будущего делает отношения роскошью. Зумеры не понимают, где они будут через год, чем займутся, хватит ли денег на аренду. В такой ситуации брать на себя ответственность за другого человека кажется безумием. Проще сосредоточиться на себе и дождаться момента, когда жизнь стабилизируется. Только этот момент всё никак не наступает.
Ирония в том, что предыдущие поколения тоже сталкивались с трудностями, но это не мешало им строить семьи. Разница в том, что зумеры выросли в культуре, где личное счастье и самореализация стоят на первом месте. Рисковать собой ради отношений — устаревшая модель. Каждый должен быть самодостаточным, успешным, реализованным. А если добавить к этому партнёра, получится перегруз.
Поколение, которое разучилось ждать
Зумеры привыкли к мгновенным результатам. Захотел фильм — включил стриминг. Нужна информация — загуглил за секунду. Скучно — открыл TikTok. Отношения же требуют времени, терпения, умения проходить через скуку и рутину. Это навык, которому никто не учил.
«Мы встречались месяц, и я уже знала всё, что он может рассказать, — говорит 22-летняя Лена. — Дальше начиналась предсказуемость. Это утомляло. Я ушла».
Отношения проверяются на прочность не в ярких моментах, а в обыденности. Но зумеры не готовы к этой обыденности. Как только проходит эйфория влюблённости, наступает разочарование. Вместо того чтобы строить что-то глубокое, молодые люди разбегаются в поисках нового адреналина.
А ещё они разучились конфликтовать. Ссора воспринимается как крах отношений, а не как возможность лучше понять друг друга. Малейшее напряжение — и один из партнёров уходит в тихий игнор или вообще исчезает. Обсуждать проблемы, искать компромиссы — это слишком энергозатратно. Проще найти кого-то нового, с кем пока всё легко и приятно.
Любовь есть, но её прячут
Парадокс в том, что зумеры хотят близости. Они мечтают о настоящих чувствах, о человеке, с которым можно быть собой. Только признаться в этом страшно. Уязвимость стала чем-то постыдным. Признаться, что тебе одиноко, — значит показать слабость.
Молодые люди окружают себя друзьями, увлечениями, работой. Заполняют каждую минуту активностью, чтобы не оставалось времени думать о том, чего не хватает. В соцсетях выглядят счастливыми и самодостаточными. Только наедине с собой накрывает пустота.
«Я устала притворяться, что мне хорошо одной, — призналась 25-летняя Маша. — Но если скажу об этом вслух, меня засмеют. Типа, зависима от отношений, не можешь быть счастливой сама по себе. Так что я молчу и улыбаюсь».
Получается замкнутый круг. Зумеры боятся отношений, потому что боятся боли. Но отсутствие близости приносит не меньшую боль — только тихую, растянутую во времени. И вы хода не видно.
А вы чувствуете, что строить отношения стало сложнее, или это просто особенность нового поколения?
Пожалуйста, поставьте ваш великолепный лайк ❤
А если нажмёте "Подписаться" - будет супер 🙌