Найти в Дзене
Бессонница

Дамы, нам нужно больше спать

! Учёные считают, что мы устроены сложнее, чем мужчины. Тут не поспоришь. Мы гораздо более многозадачны. Постоянно что-то планируем: купить, заказать, убрать, помыть, маникюр, обед, завтрак, новая сумочка. И сами же эти планы реализовываем — 24/7. К тому же нам важны детали. Какой жакет к брюкам, чтобы из-под куртки не торчало, и чтобы на работе целый день удобно, а вечером в театр — красиво. Все эти подробности требуют дополнительных умственных усилий. А у нас к тому же более тонкая душевная организация. Вот чтобы всё это успевать, нам и правда нужно больше сна, чем мужчинам: недосып снижает показатель активности женского мозга более чем на 10%. Это не я придумала — учёные к таким выводам пришли. На этот раз, кажется, дело говорят. Только вот где взять время на дополнительный сон, в результатах исследования, к сожалению, не указано.

Дамы, нам нужно больше спать!

Учёные считают, что мы устроены сложнее, чем мужчины. Тут не поспоришь.

Мы гораздо более многозадачны.

Постоянно что-то планируем: купить, заказать, убрать, помыть, маникюр, обед, завтрак, новая сумочка.

И сами же эти планы реализовываем — 24/7.

К тому же нам важны детали.

Какой жакет к брюкам, чтобы из-под куртки не торчало, и чтобы на работе целый день удобно, а вечером в театр — красиво.

Все эти подробности требуют дополнительных умственных усилий.

А у нас к тому же более тонкая душевная организация.

Вот чтобы всё это успевать, нам и правда нужно больше сна, чем мужчинам:

недосып снижает показатель активности женского мозга более чем на 10%.

Это не я придумала — учёные к таким выводам пришли.

На этот раз, кажется, дело говорят.

Только вот где взять время на дополнительный сон, в результатах исследования, к сожалению, не указано.