Вы в отношениях? Хотите отношений и по каким-то причинам не может их построить? Только в начале отношений? Рекомендую вам эту книгу 💯 Дальше объясню почему.
Эта книга – краткий, но емкий дайджест по отношениям.
Тут и про привязанности, и про нормативные и ненормативные кризисы в паре, и про созависимость и взаимозависимость, и про связь с детством, и про что делать, и много случаев из практики, на которых полученная теоретическая информация лучше усваивается. Вот только классификации изменников/изменщиц, любовников/любовниц мне не показалась информативной и близкой, но все мы люди. В остальном Наталья очень близка мне по взглядам, у нас с ней еще в сказочных темах много общего.
В книге много стихов, литературных отсылок, практических заданий, кейсов.
В тексте прослеживается важная мысль: «Бывает так, но не обязательно, что так у вас». Проще говоря, Наталья не утверждает, что она владелица истины, просто делится своими знаниями и опытом.
Вы обсуждали с партнёром что такое измена?
Она, как слово и явление, одно из важнейших понятий, которое должно быть обсуждено в паре.
Проще говоря, вам надо сесть и проговорить, что для кого является изменой. Мы знаем, что есть люди, для которых и переписка с коллегой по работе после 19:00 – измена.
Мы сейчас не оцениваем, насколько это адекватно, потому что, если человек так считает – его право, а переделывать другого, как мы помним, мало помогает.
Тут важно только понять, как лично вам с этим, чтобы потом не было невыносимо больно за бесцельно прожитые годы.
Книга как поддержка.
Пока я читала книгу, думала, насколько она может быть поддерживающей для людей, которые прямо сейчас переживают острое горе от потери доверия, ощущения семьи, опоры. На мой субъективный взгляд, приобретенное знание от такого полноценного препарирования отношений двух людей может быть поддерживающим, но все, конечно, зависит от личных внутренних возможностей.
Хоть мы все и разные, но, наверное, первое, что приходит в голову человеку, которому изменили: «Со мной что-то не так» – тут книгу, в которой все крутится вокруг «ситуацию измены создают оба», можно в сильных чувствах воспринять как издевку. Это нормально, а позже очень рекомендую почитать, потому как все так, все так.
Кто виноват?
Я в своей практике чаще всего сталкиваюсь с принятием чрезмерной ответственности на себя за ситуацию измены у партнера, которому изменили. Масло масляное получилось, но вы поняли. Хоть ответственность там обоюдная, конечно, есть, тут я с Натальей согласна, но мы обе не считаем, что та самая ответственность сбалансирована.
Раненному партнеру важно помнить:
📌 ретроспективно корить себя, что не углядел, что вот все бросалось в глаза, что дело во мне, в рамках прохождения этапов горя – дело важное, но затягивать не стоит, потому что, если бы факт не подтвердился, вы бы об этом вообще не думали. Работать имеет смысл с текущей ситуацией и быть себе Заботливым Родителем, не забывая про Взрослого.