Найти в Дзене

Записала небольшой подкаст про выгорание и как его не допустить

🤩 Таймкоды для удобства: 6:37 - Про выгорание и его «звоночки» 6:07 - Как уловить этот момент, когда устаешь, и не довести себя до стадии выгорания 5:15 - Сравнение чувств и эмоций при выгорании и нормальном состоянии: как их отличить 3:27 - Как правильно отдыхать при выгорании, особенно тем, у кого бизнес 1:15 - Шаги, которые помогут избежать выгорания Приятного прослушивания, ставьте сразу на х1,5 скорость 😌👇

Записала небольшой подкаст про выгорание и как его не допустить🤩

Таймкоды для удобства:

6:37 - Про выгорание и его «звоночки»

6:07 - Как уловить этот момент, когда устаешь, и не довести себя до стадии выгорания

5:15 - Сравнение чувств и эмоций при выгорании и нормальном состоянии: как их отличить

3:27 - Как правильно отдыхать при выгорании, особенно тем, у кого бизнес

1:15 - Шаги, которые помогут избежать выгорания

Приятного прослушивания, ставьте сразу на х1,5 скорость 😌👇