Очень многие ждут момента, когда появится уверенность. Когда станет ясно, как правильно. Когда исчезнет страх. И кажется, что именно тогда можно будет что-то менять. Но в реальности изменения происходят иначе. Сначала появляется не уверенность, а усталость жить по-старому. Потом — сомнения. Потом — маленькие действия, которые выглядят незначительными. И только спустя время человек вдруг понимает, что он уже в другой точке. Изменения почти никогда не происходят как прыжок. Это скорее медленное смещение, которое становится заметным только задним числом. Поэтому если вам кажется, что вы «слишком медленно меняетесь», возможно, вы на самом деле уже в процессе. Рефлексия и дневниковые темы помогают отследить прогресс в процессе. Регулярное напоминание себе о том, что «путь» это не только заветная точка Б, но и взлеты и падения до этой самой точки дают возможность выполнять действия без ожидания сиюминутного ожидания. Иногда нужно «повариться» в своем плато чтобы потом больше ценить