На сайте Ильинской больницы подробно написано, как мы помогаем пациентам с избыточной массой тела.
Эндокринолог, к.м.н. Алексей Вадимович Зилов отвечает здесь на самые популярные вопросы:
🔹Можно ли похудеть без препаратов?
Да, похудеть можно при соблюдении диетических рекомендаций и, часто, при изменении образа жизни. В основном речь идет о сокращении суточного калоража, часто изменении состава нутриентов (компонентов пищи) в сочетании с расширением различных (лучше подбирать индивидуально) видов физической активности. Очень важным также является нормализация сна.
🔹Можно ли похудеть только на препаратах?
Да, большинство лекарственных препаратов для лечения избытка веса будут способствовать его снижению, однако нет «волшебной» таблетки или укола. В основном препараты для контроля веса уменьшают чувство голода или повышают скорость и степень насыщения, таким образом прием препаратов «помогает» уменьшить объемы съедаемой пищи. Однако в большинстве случаев этого недостаточно, так как у многих людей с избытком массы тела в первую очередь важно уменьшать не килограммы массы тела, а так называемую «жировую массу», проще говоря — худеть в большинстве случаев нужно за счет жировых отложений, сохраняя, в первую очередь, мышечную ткань.
🔹Медикаментозное похудение или бариатрия?
Каждому свое. Обычно при ИМТ более 35 кг/м² или неудачных попытках предшествующего похудения принято предлагать метаболическую хирургию как основной метод лечения.
🔹Сколько длится курс?
Если мы говорим о хирургическом лечении ожирения, то, как правило, требуется предоперационная подготовка, а в дальнейшем для «правильного» снижения веса — как минимум год сопровождения членами медицинской команды, где одним из ведущих в данном процессе становится диетолог-гастроэнтеролог.
🔹Вернётся ли вес после отмены медикаментов?
При отсутствии изменений образа жизни, новых пищевых привычек — как правило, да.
🔹Когда можно увидеть эффект?
Эффект от изменения образа жизни, особенно в сочетании с медикаментозной терапией ожирения, виден уже в первые дни или недели. С медицинской точки зрения, снижение веса более чем на 5% от исходного (за счет жировой ткани) уже считается хорошим достижением, однако для большинства полных людей этого недостаточно, чтобы принципиально изменилась фигура. Очень хорошим считается снижение веса на 10–15% от исходного, еще раз хочу отметить, что в первую очередь за счет жировой ткани.
🔹Опасно ли худеть?
При правильном медицинском сопровождении или после совместно разработанного со специалистами-медиками плана — нет.