Постоянное чувство усталости, которое не проходит даже после отпуска или выходных, — это сигнал, который нельзя игнорировать

Постоянное чувство усталости, которое не проходит даже после отпуска или выходных, — это сигнал, который нельзя игнорировать. В отличие от обычной утомленности после тяжелого дня, хроническая усталость становится фоновым состоянием, снижающим качество жизни. Ее причины редко лежат на поверхности и часто представляют собой комплекс физиологических и психологических факторов. Давайте разберем основные из них с понятными примерами.

https://psydi.ru/tpost/4usvabnev1-osnovnie-prichini-poyavleniya-hronichesk