«Так» жить - больше невозможно!
И вы сами это знаете, ибо держитесь из последних сил, но боитесь остановиться, потому что кажется, что если отпустить контроль, то всё вокруг окончательно развалится и это только верхушка айсберга…
Вы можете выглядеть собранно и устойчиво, продолжать работать, заботиться о близких, решать вопросы, и даже быть сильными и ответственными (авось похвалят, да?))
Но, при этом внутри жить в постоянном напряжении, усталости и ощущении, что запас прочности давно исчерпан, а любое «ещё немного потерпеть» даётся уже через внутреннее сопротивление и злость на себя…
И это👆касается любой сферы жизни.
____
Меня зовут Ольга Резцова, я клинический психолог и гештальт - терапевт, в профессии с 2003 года.
За это время я работала с сотнями людей и семей, которые приходили за возможностью, наконец-то выдохнуть, перестать держаться из последних сил и начать постепенно возвращать себе СВОЮ жизнь.
✅Ко мне приходят, когда развод, утрата или опыт насилия уже произошли, а психика всё ещё живёт в этом опыте;
✅Когда в отношениях формально есть партнёр, но внутри много одиночества, напряжения и чувства, что Вас не видят и не слышат;
✅Когда раздражение, злость и вина сменяют друг друга, а за это становится стыдно и хочется ещё сильнее себя контролировать;
✅Когда сценарии повторяются снова и снова, и возникает страх, что иначе уже не получится…
---
Принципы моей работы:
В своей работе я делаю акцент на психологическую безопасность, потому что для меня принципиально важно, чтобы человек чувствовал, что его не ломают, не торопят и не тянут в глубину лишь ради «эффекта».
✅Каждый человек и каждая семья — это отдельная, уникальная история со своей скоростью, ритмом и возможностями.
---
С какими темами я работаю
✅В своей практике я работаю с диагностикой психологического состояния, кризисами, разводами, утратами и последствиями насилия.
✅Тревожными и депрессивными состояниями, эмоциональным выгоранием и расстройствами пищевого поведения.
✅Повторяющимися жизненными сценариями и сложностями в отношениях с партнёрами, а также с эмоциональными и поведенческими трудностями.
🤩Работа возможна в групповом и индивидуальном формате.
🤩Онлайн и очно в городе Чехов, включая психологические и терапевтические игры, МАРИ-сессии и консультирование.
🤩Конечно, при строгом соблюдении конфиденциальности и профессиональной этики, при этом все направления моей работы подтверждены соответствующими сертификатами и обучением.
---
Если Вы читаете этот текст и что-то внутри отзывается..
Чувствуете, что устали держаться, что внутри слишком много напряжения и тревоги, но при этом страшно что-то менять резко и нет готовности «ломать» привычную жизнь, Вы можете написать мне @psyoly и спокойно обсудить Ваш запрос без спешки и давления.
