? 1 уровень усталости - стало меньше сил и энергии, физическая усталость сохраняется утром и днем, падает либидо, хочется больше есть и спать, но в остальном хорошо … 2 уровень усталости - к предыдущему👆 добавляется эмоциональна сфера, больше тревоги, страхи, сомнения, положительные эмоции притуплены или совсем не ощущаются 3 уровень усталости - к первым двух пунктам еще добавляется: начинает страдать ментальная сфера, ухудшается внимание, концентрация, память, уходит мотивация создавать и делать, вывозить на силе воле уже не получается 🫂