Есть практика, которую давно советуют почти везде. Представь, что у тебя уже есть то, чего ты хочешь. Почувствуй радость. Проживи. Поблагодари — и отпусти.
Многие делают это годами. И у многих при этом не меняется вообще ничего.
Обычно в этот момент начинают говорить, что человек «не так чувствует», «мало верит» или «плохо держит состояние». Но проблема вообще не в этом.
Проблема в том, что именно человек делает в момент благодарности, если смотреть не на сами слова, а разобрать фактически.
Когда у тебя чего-то нет и ты за это благодаришь, ты совершаешь конкретное внутреннее действие.
Ты принимаешь текущее положение дел как норму.
Не осознанно. Не специально. Но именно это и происходит.
Потому что благодарность — это не магическая кнопка "Исполнено". Это форма согласия.
Мы благодарим за то, что уже случилось.
За то, что можно принять.
За то, с чем можно смириться.
И когда человек благодарит за то, чего у него нет, он на самом деле тренирует в себе очень странное состояние: уметь быть довольным отсутствием.
Снаружи это выглядит красиво.
Внутри это часто выглядит так: «Ну ладно, значит не сейчас. Мне пока и так норм».
И вот здесь начинается самое интересное. Потому что в этот момент появляется внутренняя несостыковка между тем, как есть, и тем, как должно быть для тебя.
Когда эту несостыковку регулярно «заглаживают» благодарностью, желание постепенно теряет импульс.
Оно просто переходит для подсознания в список "Исполнено". А то что исполнено уже не требует энергии для реализации. И человек искренне не понимает, почему «раньше хотел, а теперь как будто всё равно».
Это не означает, что благодарность — плохо. И не означает, что она «не работает». Она работает и исполняет любые желания. Просто не так, как вам говорят.
И если не различать эти два режима — можно годами делать «правильные практики» и одновременно медленно уходить от того, чего на самом деле хочешь.
И тут возникает логичный вопрос: а как тогда вообще с этим работать, если не подавлять желание и не уходить в вечное недовольство? Как именно работает благодарность, и в какой момент она усиливает желание, а в какой — гасит его.
Здесь важно не просто понять для галочки, а увидеть конкретный механизм.
В Telegram я разбираю это пошагово и отвечаю на личные вопросы — без мотивационных лозунгов и без «верь сильнее» - перейти