На каждом — знакомые слова. «Не спорь». «Молчи». «Будь удобной». Это не камни. Это инструкции, с которыми многие из нас выросли. Их не бросали в нас один раз. Их аккуратно складывали годами — за хорошее поведение, за тишину, за отсутствие «лишних» эмоций. Со временем тело запоминает: лучше согнуться, чем быть собой. Лучше не сказать, чем потерять контакт. Лучше быть удобной, чем живой. Проблема в том, что психика платит за это тревогой. Иногда, и зависимостью! А тело — напряжением, которое не отпускает даже в покое. Тревога часто начинается не с опасности. А с долгого запрета быть неудобным. Иногда первый шаг к облегчению — не сбросить все камни сразу, а хотя бы заметить, какие из них вы всё ещё несёте. ▶️ Навигация по каналу ▶️ Пройти тест на зависимость ▶️ 4 бесплатных урока для преодоления зависимости ❕ Консультация Доктор Кислер о зависимостях
Она идёт, согнувшись под тяжестью камней
9 февраля9 фев
~1 мин