Главный стоматолог клиники «Все свои» Виктория Каратаева в интервью «Ленте.ру» рассказала о повседневных привычках, которые, возможно, не кажутся опасными, но на самом деле могут негативно влиять на здоровье зубов. Она отметила, что один из неожиданных факторов риска — это употребление холодных напитков после горячей пищи. Такие резкие перепады температуры могут увеличить чувствительность и вызвать появление мелких трещин на эмали.
Кроме этого, врач подчеркнула, что употребление кислых продуктов и напитков, таких как лимонная вода и газировки, также угрожает целостности эмали. Важно учитывать, что чистка зубов сразу после употребления кислоты может нанести вред, так как щетка в это время может повредить временно деминерализованную эмаль.
Курение и привычка грызть твердые предметы, такие как семечки или ручки, также могут приводить к образованию трещин и сколов на зубах. Каратаева подчеркнула, что слишком агрессивная техника чистки и использование неподходящих щеток могут вызвать дополнительные проблемы.
Если говорить о бруксизме, то это состояние, при котором челюсти сильно сжимаются во время сна, также способствует стиранию зубной эмали и напряжению суставов. Врач также указала на важность контроля над стрессом, который может изменить состав слюны и привести к сухости во рту, что увеличивает риск развития кариеса и других осложнений.