Бывает странное ощущение: вроде всё понимаешь, а опереться на себя не получается.
Человек может выглядеть уверенным, строить планы, говорить правильные вещи. Но в решающие моменты появляется тревога, сомнения, дрожь, внутренний ступор — словно почва уходит из-под ног.
И возникает честный вопрос: «Почему я не чувствую внутренней опоры, даже когда всё логично и понятно?»
Потому что опора — это не про мысли.
Это про состояние тела.
Можно сколько угодно повторять себе: «Я уверен», «Мне спокойно», «Я справлюсь», но если нервная система напряжена, тело всё равно будет реагировать иначе.
Именно поэтому в работе используется кинезио-тест — мускульно-мышечный тест.
Он помогает увидеть простую истину: организм мгновенно откликается на правду и самообман. Когда вы соприкасаетесь с тем, что для вас действительно безопасно и устойчиво, мышечный тонус сохраняется. Когда звучит то, во что вы только пытаетесь себя убедить, — тонус ослабевает.
Тело будто отвечает: здесь у тебя есть опора, а здесь — только иллюзия уверенности.
Человек может говорить: «Я абсолютно спокоен», а тест показывает напряжение. Значит, внутри всё ещё живёт тревога.
Или утверждать: «Я уверен в этом выборе», а тело реагирует слабостью. Это честный сигнал: опоры пока нет, есть внутренний конфликт.
Кинезио-тест помогает перестать гадать о себе и увидеть реальное состояние нервной системы — без самообмана и красивых объяснений.
На сессиях Андрея этот инструмент используется как точный компас. Он показывает, где именно потеряна внутренняя устойчивость, а метод GSRпомогает бережно убрать причины: старые страхи, непрожитые переживания, накопленное напряжение.
Когда это происходит, ощущение меняется естественным образом:
• появляется спокойная уверенность;
• решения принимаются легче;
• снижается тревога;
• возвращается чувство, что на себя можно опереться.
Настоящая опора рождается не из уговоров, а из внутреннего равновесия тела.
Если вы часто чувствуете шаткость и неуверенность — это не недостаток характера. Это состояние, которое можно обнаружить и мягко изменить.
Вся информация о консультациях в нашем основном телеграм канале. Разберём ваш случай вместе и сделаем первый шаг к возвращению внутренней устойчивости.
Дарим вам ПОДАРКИ 🎁 на выбор за подписку на телеграмм канал.
Переходите по ссылке, выбирайте, забирайте https://r.bothelp.io/tg?domain=Aveday1_bot&start=c1725045143228-ds&utmSource=dz