Ежегодно в нашей стране более 700 тысяч человек слышат от лечащего врача слова: «У вас онкологическое заболевание». По данным Всемирной организации здравоохранения, злокачественные новообразования остаются одной из главных причин смертности. Однако информированность — первый шаг к профилактике. Специалисты Курского онкоцентра рассказали о 6 самых часто выявляемых локализациях рака, тревожных симптомах и способах защиты.
Рак кожи и меланома
На развитие заболевания может указывать появление новой родинки или изменение старой: асимметрия, неровные края, странный цвет или увеличение размера более 6 мм. Также стоит обратить внимание на незаживающие язвы, узелки и шелушение. Для профилактики врачи советуют защищаться от ультрафиолета (кремы с SPF 50+, головные уборы), отказаться от соляриев и регулярно осматривать кожу. Ежегодно следует посещать дерматолога.
Рак молочной железы
Симптомами являются уплотнения в груди, изменение ее формы, втягивание соска, выделения или эффект «апельсиновой корки» на коже. Основа профилактики — ежемесячное самообследование. Женщинам до 40 лет рекомендовано ежегодное УЗИ молочных желез, после 40 лет — маммография раз в два года. Также важны регулярные визиты к гинекологу, здоровый образ жизни и грудное вскармливание минимум до года.
Рак легких
О болезни могут сигнализировать длительный кашель, одышка, осиплость голоса, боли в груди, кровохарканье и беспричинная потеря веса. Главный враг легких — курение, поэтому полный отказ от табака и избегание пассивного курения снижают риски. Необходимо своевременно лечить инфекции дыхательных путей и ежегодно делать рентгенографию грудной клетки (или КТ при наличии факторов риска).
Колоректальный рак
Злокачественные образования толстого кишечника и прямой кишки проявляются через хронические запоры или диарею, вздутие живота, кровь в стуле, боли и общую слабость. Врачи рекомендуют сбалансированное питание, богатое клетчаткой. Важно сдавать анализ кала на скрытую кровь. В возрасте с 45 до 50 лет проверки проводятся каждые два года, старше 50 лет — ежегодно. При необходимости назначается колоноскопия.
Рак желудка
Постоянные расстройства пищеварения, боль в верхней части живота, быстрое насыщение и тошнота — поводы для беспокойства. Для профилактики следует ограничить соль, копчености и острые блюда, добавив в рацион больше овощей и фруктов. Также необходимо лечить инфекцию Helicobacter pylori. Первое эндоскопическое обследование (ФГДС) рекомендуется пройти в 45 лет, если нет иных медицинских показаний.
Рак предстательной железы
Симптоматика включает проблемы с мочеиспусканием (учащенное, затрудненное, слабый напор), примесь крови в моче и боли в малом тазу. Мужчинам начиная с 50 лет следует регулярно посещать уролога, сдавать анализ на ПСА и проходить ультразвуковое исследование (ТРУЗИ).
Медики подчеркивают: ранняя диагностика — залог успешного лечения. Большинство пациентов, у которых болезнь выявили на начальной стадии, узнали о диагнозе не из-за симптомов, а благодаря плановым обследованиям. Не дожидайтесь тревожных сигналов от организма, сделайте профилактические осмотры неотъемлемой частью заботы о своем здоровье.