Конечно, боли могут исчезнуть после того, как сустав и окружающие его мягкие ткани окончательно атрофируются («высохнут»), но такое происходит далеко не всегда. Самые сильные боли в руке мучают людей старше 65 лет.
- Чаще всего, в 70–75 % случаев, от таких болей страдают женщины. Женщинам в обыденной жизни не нужен мощный пояс верхних конечностей, потому что женский труд (кухня, стирка, покупки в магазинах) не требует всего спектра движений в плече.
В поезде чемоданы на верхнюю полку укладывают на них мужчины, и с детьми женщины не играют, подбрасывая их вверх. Тренажеры для плечевого пояса (жимы вверх) они тоже не любят. Зачем же им мышцы плечевого пояса?
А между тем плечевой сустав уникален по своему строению: он – мышечный! Плечевой сустав имеет тонкую капсулу, шаровидную форму и практически неограниченный диапазон движений.
Плечевые суставы необходимы музыкантам, художникам, ювелирам, а также всем тяжелоатлетическим профессиям.
Но следует отметить, что у людей тяжелых профессий (шахтеры, землекопы, каменщики) это заболевание не встречается, если у человека не было травмы.
Как правило, у людей таких профессий бывает мощный плечевой пояс и плечевой сустав работает постоянно, что и требуется для его сохранности.
- А вот в тех случаях, когда плечо используется в постуральном (изометрическом) режиме (у музыкантов, художников, парикмахеров, домохозяек), плечелопаточный полиартрит можно считать профессиональным или «бытовым» заболеванием.
Если не касаться прямой травмы плеча, то самым модным объяснением болей и ограничения подвижности в плече является остеохондроз шейного отдела позвоночника, а если точнее – грыжи МПД, которые якобы ущемляют корешки спинномозговых нервов, выходящих из области 5–6 шейных позвонков.
Невропатологи убеждены, что в связи с этим возникает нарушение трофики мышц плечелопаточной области, которые постепенно атрофируются, нарушая подвижность плечевого сустава.
Такое краткое объяснение проблемы на доступном языке звучит красиво, но как оно далеко от истины!
Дело в том, что сам по себе остеохондроз позвоночника с грыжами, протрузиями и секвестрами межпозвонковых дисков – это, по сути, старение позвоночника (так писал известный в узких кругах невропатолог и рентгенолог П. Л. Жарков), то есть это такой же синдром, как поседение волос, появление морщин и снижение зрения.
Как показало расследование П. Л. Жаркова, эти самые грыжи МПД в различных проявлениях никоим образом не могут «ущемить» ни корешки спинно-мозговых нервов, которые находятся внутри спинно-мозгового канала, ни сам спинно-мозговой нерв не могут по одной простой причине: они находятся в разных плоскостях.
Этого не происходит даже в случае выпадения всего диска. Хочется отметить, что диски не выпадают и не смещаются – это хрящи, а не мячи.
Они медленно, в течение нескольких лет, разрушаются под действием дистрофии (отсутствия питания межпозвонковых дисков околопозвоночными мышцами) и рассыпаются.
То есть сама грыжа МПД – это «мертвая ткань», уже даже не хрящ, и никаких спинно-мозговых нервов она «ущемить» не может.
Помните, профилактика важнее и эффективнее лечения!
Получи индивидуальные рекомендации по упражнениям, пройдя консультацию в Центре доктора Бубновского.